我将600大卡拆成两份，在早餐摄取约250大卡，晚餐350大卡，相当于一次禁食约12小时。我也决定拆开断食的日子，在星期一、星期四进行。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
36我们吃的食物掩盖了太多的残忍。 事实上，我们可以坐下来吃一块鸡，而不考虑这个国家工业化饲养鸡的可怕条件，这是资本主义危险的标志，资本主义如何殖民我们的思想。 事实上，我们只关注商品本身，我们拒绝理解我们日常使用的商品背后的关系。 所以食物就是这样。
安吉拉·戴维斯
人必须要有耐心，特别是要有信心。
居里夫人
非洲必须掌握自己的命运。
佚名
不管外交家们的手腕有多么厉害，总厉害但是商人的生意经，首先外交家商谈的几乎总是一些他本人没有的东西，而商人手里却总是紧抓着令人羡慕的东西。
大仲马
创新是企业发展的永恒动力，没有创新就没有未来。
钟慧娟
古人学问无遗力，少壮工夫老始成。
陆游
善念是心灵的阳光，恶念是心灵的阴影。
庄圆法师
赏花宜对佳人，醉月宜对韵人，映雪宜对高人。
张潮
老鼠尾巴上害疖子，出脓也不多。
吴敬梓
勇气不是没有恐惧，而是面对恐惧依然前行。
卡耐基
在前米的冲刺中，谁都不是对手，是因为跑的米的长跑。你跑着跑着，跑了四五百米后才能拉开距离的。
马云
在关系系统中，一种常见的动力是，清白者往往是较危险的人，因为清白者心怀极度愤怒，会在关系中做出严重破坏性的行为，他失去了适当的平衡感。
伯特·海灵格
嫡后嗣续，祭祀烝尝。
周兴嗣
什么是成功？我认为这是对你所做的事情有一种天赋的混合；知道这还不够，你必须努力工作并有一定的目标感。
What is success? I think it is a mixture of having a flair for the thing that you are doing; knowing that it is not enough, that you have got to have hard work and a certain sense of purpose.
撒切尔
In business, you have to be willing to take risks. If you don't take risks, you won't achieve anything.
在商业中，你必须愿意承担风险。如果你不冒险，你将一事无成。
约翰·弗雷德里克森
在我荒瘠的土地上，你是最后的玫瑰。
巴勃罗·聂鲁达
企业家的责任不仅仅是创造财富，更重要的是创造价值。
钟睒睒
造出“吃一行，恨一行”这句话的人，其用心可能是劝勉大家安分守己，但是这句话也道出了无数人的无可奈何的心情。其实干一行应该爱一行才对。因为没有一行没有乐趣，至少一件工作之完满地完成便是无上乐趣。很多知道敬业的人不但自己满足于他的行当，而且教导他的子弟步武他的踪迹，被人称为“克绍箕裘”，其间没有丝毫恨意。
梁实秋
受社会教育，为一家谋生；受心灵教育，为万众化导。
星云大师