轻断食的理由是希望借此“骗倒”身体，让身体以为你可能遇到了饥荒，必须从活跃、高速运转的状态切换到保养维修的状态。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
浪花越大,凝立的磐石,在沉默的持守里,快乐也越大了。
冰心
在一个变化非常快的世界里，唯一保证失败的策略就是不冒险。
"In a world that's changing really quickly, the only strategy that is guaranteed to fail is not taking risks."
阿比盖尔·约翰逊
一个人要是在他生命的盛年，只知道吃吃睡睡，他还算是人吗？
莎士比亚
保护骨密度，最重要的办法是运动，其次才是靠饮食和补充专门的钙营养素。
钟南山
世上的人分两种，会勾搭的和不会勾搭的。他不信任后面这种人：他们一旦越轨，便觉得这件事太不可思议，于是四处炫耀爱情，就好像那是他们刚刚发明出来的似的。而经常做这种事的人恰恰相反，他们活着就是为了这个。他们感觉良好，也守口如瓶，因为知道谨言慎行是性命攸关的大事。
加西亚·马尔克斯
每个人都带着他所走过的痛苦和悲伤。
叔本华
在不确定的时期，蓬勃发展的公司是那些保持敏捷并将价值观置于核心的公司。
In times of uncertainty, the companies that thrive are those that stay agile and keep their values at the core.
伯纳德·鲁尼
若得鼓而进于义，则吾义岂不益进哉。
如果能够擂鼓让天下的人都达到义，那么我的义难道不是更进一步了吗？ 
墨子
本能跳跃着快速前进，理智只能缓慢爬行。
艾扬格
冠冕？是暂时的光辉，是永久的束缚。
冰心
中国是从历史的本原和开始就已孤立出来的一部分人类，正因如此，它自古以来就占据着它现在的领地，几乎摆脱了任何震荡和推动其他人类的那个进程。
约瑟夫·谢林
人生最高理想，在求达于真理。
李大钊
积极向上成功在望。
徐鹤宁
阿德勒却完全把人生责任和选择的权力交给了我们自己。当我们从这些束缚中解脱出来后，却会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。正如本书的名字《被讨厌的勇气》，承担这种自由和责任，需要无畏的勇气。这种勇气，是阿德勒心理学的关键词，也是我们人生问题的最终解药。
岸见一郎
贪婪和恐惧是投资者的两大敌人。
本杰明·格雷厄姆
衡量你意识水平的最好指标是：你如何应付生活中的挑战。如果在正常的情况下你不能全神贯注于当下，你将会被某种反应所控制，这种反应通常是某种形式的恐惧，它会使你进入深深的无意识状态。这些挑战是检测你意识水平的方法。对你自己和其他人来说，只有通过观察你处理这些挑战的方式，才能看出你的意识水平。无意识、消极心态或暴力无法进入这种状态或在它之内无法生存，就像黑暗无法在光线下生存一样。
埃克哈特·托利
要获得内心平静就必须做到“身体健康、没有负债、问心无愧”。如果这些条件能够达到，那么财富的增加会是多余。
亚当·斯密
你我皆风华正茂，梦死方坠人生暮年。
央视金句
世界不会因抱怨而改变，但你会因不抱怨而改变世界。
威尔·鲍温