番茄工作法是简单易行的时间管理工具，使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共 30 分钟，25 分钟工作，5 分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每 4 个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约 15 到 30 分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
人生里面所有事，假如你认定是别人的责任，就只能坐在那里等别人过来道歉，假如别人不来，你就只能活得很痛苦。假如你认定允许对方伤害你是你的责任，那你改变就会来得更快。
李中莹
很多人一辈子都不会遇见梦想中的真爱，只会因为害怕孤独地死去而选择随便找个人互相饲养。
王尔德
中国的问题，压倒一切的是需要稳定。
邓小平
凡是自强不息者，最终都会成功。
歌德
我的诗是利刃，剖开虚伪的胸膛展示真实的心脏。
沃尔特·惠特曼
民有、民治、民享。
Of the people, by the people, for the people.
林肯
爱情很伟大，爱情也如玻璃一样的脆弱，它经受不起来自世俗名利流言的打压，最后，高高在上的爱情大厦倒塌了，剩下的只是一片伤痕累累的残骸，或者行尸走肉，至此没有了灵魂。想当年全世界的人为戴安娜和查尔斯婚礼而欢呼的时候，只有一个说，没有一段婚姻能经受得住千万双眼睛时时刻刻的打量。
赵格羽
The architect must be sensitive to the needs of the people who will use the building.
罗伯特·文丘里
小事是无限重要的。
The little things are infinitely the most important.
理查德·拉索
问题不是蠢人特别多，而是闪电都没有准确击中每一个。
The trouble ain't that there is too many fools, but that the lightning ain't distributed right.
马克·吐温
微雨过，小荷翻。榴花开欲然。
苏轼
任何一件事，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
陆小曼
不幸的是，你知道的太多了，思考的太多了，因此才有了这种不能为周围人所理解的苦恼……。
路遥
一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由谦恭地活着。
杰罗姆·大卫·塞林格
科学没有造成任何破产，无论是目前人们思想的混乱状态，还是在混乱当中壮大起来的新势力，都与它无涉。它向我们许诺的是真理，或者至少是我们的智力所能掌握的对各种关系的认识；它从未向我们许诺过和平与幸福。科学对于我们的情感是完全无动于衷的，它听不到我们的哀诉。然而我们只能尽力与它生活在一起，因为再没有什么能够带回被科学所驱散的幻觉。
古斯塔夫·勒庞
在人们的印象中，她似乎白天织晚上拆，却不是为了借此击败孤独，恰恰相反，为的是持守孤独。
加西亚·马尔克斯
Die Liebe ist die einzige Kraft, die imstande ist, einen Menschen zu verwandeln.
爱是唯一能够改变一个人的力量。
西格弗里德·伦茨
基因组是古老智慧的图书馆。
The genome is a library of ancient wisdom.
斯万特·帕博
我们可以看到，人民大众为反抗国外压迫者所做的一切努力，最终压迫了他们自身；我们可以看到统治者的权利在无限的扩张，被压迫者丝毫看不到这种压迫何时才能停止，更不知道他们还有什么合法的途径来反抗这种压迫；我们可以看到公民权利和民主自由在逐渐消失，而弱者的任何抱怨、不满和要求都被视为叛乱的怨言；我们可以看到**将保卫公众利益的荣誉仅限于人民中的一小部分吃皇粮的官员；我们可以看到，赋税因而出现，悲惨的农民，不堪苛捐杂税的压榨，即便是在和平年代也会抛弃田地，扔掉犁铧，举剑而起；我们还可以看到各种混乱荒唐的荣誉法则也出现了，而国家的保卫者迟早会变成人民的敌人，只会将他们的利剑插入通报的胸膛。 
卢梭