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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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不同
目标折射既然目标的达成是一个多层系统,那么在不同阶段做偏离直线的行动有时更好。这种情况,我称为“目标折射”——在多层系统,直线会失效,你需要根据层级特性调整切入点。最后的成功路径,是一条折线或者曲线。
古典
孩子大脑的注意力和学习能力的运作方式完全不同于成年人。年轻的人类大脑有着分布更广的胆碱类神经递质,这让他们不需要太多专注力和计划就能学习了。一切新鲜的事物,无论是多么令人惊讶的,还是看似无用的或杂乱无章的,年轻的大脑都能轻松地学习和掌握。
朱永新
ADHD既是生理性的,也是社会性的,而改变社会制度可以帮助孩子茁壮成长。我们应该改变学校,以适应不同孩子的大脑发育状况,而不是给孩子的大脑用药,让他们去适应学校。
朱永新
一旦我做出了要为孩子付出的承诺,我与之前的那个我就不再是同一个人了。我的自我里又多了另一个人,即使他还只是个无助的婴儿,无法给我带来任何好处,即使他的欲望和目标也和我的完全不同。
朱永新
反事实思维认为事实是可以不一样的,想象世界是可以不同的。反事实思维,就是怀疑和否定已有知识、怀疑和否定自己认知的一种思维方式。
朱永新
如果我们想要改变世界,反事实思维也是极为重要的。为了改变世界,我们需要认识到世界可以是不同的,然后真正开始朝这个改变的方向推进 。
朱永新
家庭教育与学校教育有很大的不同,家庭教育是在生活中进行的,“身教胜于言传”。而且,家庭教育和社会教育的时间更长、空间更大,其中的变化因素也更多、更复杂,因此,家庭教育和社会教育更需要教育的智慧 。
朱永新
在童年时期玩耍时间比较多的孩子,其思维方式、社交能力和各项指标都会得到更均衡的发展。玩耍是孩子探索世界的方式。在自由玩耍的过程中,孩子可以通过奔跑锻炼自己的运动能力,通过解决问题开发自己的想象力,通过合作与竞争培养自己的社交与领导能力。在玩耍的过程中,孩子们学会了换位思考,建立了自尊心,提高了专注力。最重要的是,在玩耍的过程中,孩子们不会根据成年人的要求重复某项活动、寻求标准答案,而是努力探索“各种不同的方案,各种运动、行为、逻辑和想象的可能”。
朱永新
父母应该让孩子有机会近距离地观察不同的人是怎么做事的,这是一个帮助他们通过观察来学习的好方法。同时,高普尼克认为,父母应该让孩子有机会与不同的人交谈,这是一个帮助他们通过倾听来学习的好方法。
朱永新
青春期就像童年早期一样,注定会是一个创新和变革的时期。不同的是,青春期的孩子将要体验的不再是置身于安全环境中探索世界,而是离开受保护的环境,真正靠自己去行动。
朱永新
优秀的园丁不会让某一株植物生长得最高、最美或者让某一株植物最长盛不衰,而会“致力于创造肥沃的土壤,以涵养整个生态系统,其中不同的植物具有不同的优势和美丽,同时也具有不同的弱点和生长困难” 。
朱永新
培养俯瞰力,能够帮助我们塑造一个能自如地切换不同视角看待问题的自己。能从各种不同的视角看待事物,对自己而言,意味着人生的自由度也会不断提高。
山下英子
养成良好的游戏习惯·不要干扰全神贯注的孩子。·年幼的孩子想和你一起玩时,陪他一起启动游戏。等他沉浸在游戏中、不需要你时,你就可以抽离了。·如果是年龄较大的孩子,你看到他不知道该做什么时,不需要替他规划娱乐形式。孩子感到无聊时,你应该告诉他,你相信他一定可以找到有趣的活动。无聊可能是发挥创意的必要条件。·不过,一定要腾出一些时间跟孩子分享你喜爱的活动(例如桌游、纸牌、运动、歌唱或任何你喜欢的活动),以便与孩子同乐。·与不同年龄的玩伴一起游戏,更有助于孩子的成长。
菲利帕·佩里
每个人对相同的事情有不同的体验。别人的体验和我们不同,并没有错。个人体验的差异需要彼此尊重,我们不该争辩谁对谁错。
菲利帕·佩里
把焦点放在你身上,而不是孩子身上,因为孩子是一系列与众不同的基因和环境混合而成的,所以才会那么独特,而你就是那个环境的重要组成部分。
菲利帕·佩里
重点不在于关系破裂,而是要加以修复。首先要努力改变你的反应。也就是说,找出触发情绪的原因,并利用那种认知,做出不同的反应。如果孩子已经懂事了,你可以通过言语道歉。父母试图与孩子修复关系,对孩子来说意义重大,即使孩子已经成年。
菲利帕·佩里
能够超越思维的人几乎数量极少,所以你可以推测,你遇到的或认识的每一个人几乎都生活在恐惧的状态下,只是恐惧的程度不同而已。我们在恐惧的两极之间徘徊,一端是焦虑和害怕,另一端是隐约的不安和威胁感。只有当情况变得严重时,大部分人才能意识到这点。
埃克哈特·托利
同样一件事,几家欢乐几家愁。为什么?就是对事情的诠释角度不同罢了。与其去改变外在的人、事、物,不如改变我们自己的内心来得省事省力。
埃克哈特·托利
一个非常简单且有效的自我疗愈冥想方法。尤其是晚上临睡前和早晨起床的时间,请让意识流遍你的全身。闭上眼睛,平躺着,将注意力轮流集中在你身体的不同部位——双手、双脚、手臂、大腿、腹部、胸部、头部等。在每个部位停留15秒钟左右的时间。接下来,从脚到头,再从头到脚,让注意力一次又一次地像波浪一样通过你的身体。反复练习几次。将你的内在身体看成完整的单一能量场,并且去感受它。
埃克哈特·托利
当事情出差错了或自我受到威胁了,当生活中遇到巨大的挑战、威胁或损失(无论是真实的还是想象的),或当你的亲密关系发生冲突时,普通无意识的不安状态会转变为深层无意识的痛苦——这是一种更为剧烈、更为明显的痛苦或不幸的状态。这是普通无意识的强化版本,它们的种类相同,只是无意识的程度不同。
埃克哈特·托利
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