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愤怒
性格火暴的人只是常常使用"愤怒"这种情绪的人,事实上我们不必彻底改变自己的性格,只要改变自己使用情感的方式就好了。
阿德勒
亲爱的,别让愤怒的乌云遮住了太阳;互相原谅,互相帮助,明天再重新开始。
路易莎·梅·奥尔科特
倘若一个城市,整个民族的情色淫荡的幻想抓住了一个女人,管她是女皇还是电影明星,王后还是歌剧演员,不论今天还是当时,人们就像雪崩似的编造一切可以想象的荒淫生活和反常行为,以便在匿名的性高潮之中,假装愤怒地分享他们梦想出来的内心喜悦。
斯蒂芬·茨威格
愤怒是最容易做到的事情,而控制它们、选择原谅才真正需要莫大的勇气......只有原谅,时间才会继续,生命才能向新的方向发展。
珍妮特·温特森
大自然和人类的残酷的暴行,令我们发出恐惧和愤怒的呐喊,但是绝不会刺痛我们的心,绝不会令我们像看到某些让人感伤的小事那样背上起鸡皮疙瘩。
莫泊桑
仇恨使人盲目,愤怒使人丧失理智,一个人要是想凭复仇逞一时之快,到头来饮下的只能是苦酒。
大仲马
如果你具备幽默感,那么,最紧张的局面——有时能引起长时间愤怒的局面就可以得到缓和。孩子们之所以喜爱和尊敬快乐的、不气馁、不悲观失望的教师,是因为他们本身是快乐的、具有幽默感的人。他们擅长从每个行为、每个生活现象中发现笑点。擅长善意地嘲笑负面的东西,用笑话来支持和鼓励正面的东西,是一个好教师和好的学生集体的重要特征。
苏霍姆林斯基
应该思维的本质,就是不去认识真实的世界,而是试图让真实的世界臣服于我们头脑中已有的规则,并在世界不符合我们头脑中的规则时,表现出怨恨、愤怒、焦虑或者沮丧。这种思维忽略了世界的不确定性,不明白“事与愿违才是常态,一旦现实和预期不符,就陷入焦虑,很多的烦恼就是由此而来。
陈海贤
人们在发生分歧时变得愤怒是毫无意义的,因为大多数分歧与其说是威胁,不如说是学习的机会。在学到东西后改变想法的是赢家,顽固拒绝学习的人是输家。
瑞·达利欧
人类为土地而争,土地却无法反击,无法在愤怒时伸出拳头。它无知无觉,感觉不到勇气,也感觉不到恐惧。最好的防御是被人遗忘,或被少数人铭记......
莉莉·海沃德
人类为土地而争,土地却无法反击,无法在愤怒时伸出拳头。它无知无觉,感觉不到勇气,也感觉不到恐惧,最好的防御是被人遗忘,或被少数人铭记……
莉莉·海沃德
童年时,在伊斯坦布尔,她和伊珮珂总是希望雪下的大些:雪使她感受到生命的美丽和短暂,使她感到尽管存在敌意,可是人与人之间是非常相似的,还使她感到时空的广阔和人世的狭窄。所以雪下的越大,人和人之间的距离越小,它似乎盖住了敌意、急躁和愤怒,使人与人更加接近。
奥尔罕·帕慕克
愤怒始于疯狂,终于悔恨。
塞涅卡
在每一个愤怒的人心中,都有一个不知道如何获得爱的人。
乔治·桑德斯
愤怒的来源,往往是对自身无能的痛苦。
罗翔
一个人最难做到的,是承认自己平凡。能平静地表达愤怒的人,才是最厉害的人,稳定了情绪,智商才有上场的机会。
毛姆
能平静表达愤怒的人才是最厉害的人,稳定了情绪:智商才有上场的机会。
毛姆
“这个经历一定会有用处”,当我这样想时,不安和恐惧就消失了,愤怒也会很快消退。即使我犯了很严重的错误,只要心想“这也是一种经历”,承认并直面自己的错误,也会变得容易。
松浦弥太郎
所有愤怒的核心是需求没有被满足。
At the core of all anger is a need that is not being fulfilled.
马歇尔·卢森堡
个人成长一般会经历三个阶段。第一个阶段是“情感的奴隶”:我们需要为他人负责,让他人快乐是我们的义务。第二个阶段是“面目可憎”:为他人的情绪负责,牺牲自己去迎合他人,会让我们觉得的很憋屈、很愤怒,因为我们不再愿意为他人负责,但是我们还心存疑虑,所以态度会变得生硬。第三个阶段是“生活的主人”:我们开始认为帮助别人是一种自由的、快乐的行为。帮助他人,是出于爱,而不是出于恐惧、内疚或惭愧。我们对自己的意愿、感受和行动负有完全的责任,但是我们不能对他人负责。
马歇尔·卢森堡
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