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爱自己,是人生道路上的修行。请照顾好那个受伤的自己,毕竟我们都值得被疼爱。
墨多先生
17“凭感觉”之所以被称为顶级的方法,是因为它能帮我们感知真正适合自己并需要的东西,让自己处于学习的“拉伸区”。
周岭
习惯之所以难以改变,就是因为它是自我巩固的——越用越强,越强越用。要想从既有的习惯中跳出来,最好的方法不是依靠自制力,而是依靠知识,知识可以让我们产生新的认知和选择。
周岭
所谓心智,通俗地说,就是我们看待人和事的态度,以及由此做出的判断与选择。
周岭
他们脸上的皱纹里积满了阳光和泥土,他们向我微笑时,我看到空洞的嘴里牙齿所剩无几。
余华
我们会来到这个世界,是不得不来;我们最终会离开这个世界,是不得不离开。
余华
真正固化的不是阶层,而是思维——当一个人开始用“我天生就这样”解释命运时,就已经向阶层低下了头颅。
梁晓声
穷人靠体力换生存,中产靠技能换生活,富人靠资本换自由——本质上,我们都在用不同的“资源包”对抗生活的不确定性。
梁晓声
阶层的存在,使我们的命运从一开始便有了不同的脚本,但脚本不是剧本,人生永远有改写的可能。
梁晓声
世上没有真正的感同身受,但自我理解可以很深。当你学会拥抱自己的全部,内耗便失去了滋生的土壤。
于德志
内耗的本质,是自我封闭与回避责任。
于德志
没有任何人和事值得我们过度操心。
于德志
假如你一直对自己进行积极的自我暗示,就可以所向披靡、好运连连、战无不胜;假如你一直对自己进行消极的自我暗示,就会因内耗而一事无成。
于德志
学会对他人不合理的请求说“不”,不勉强自己去做不想做的事情,尊重自己的感受,不失去自我。
于德志
我们所有的努力,最终都是为了好好生活。
李梦霁
当你内心足够笃定时,便不会过度纠结,自我消耗。
李梦霁
我想人总是这样,被迫去做事总是心不甘情不愿,若是自己认定的事,吃多少苦、流多少汗都甘之如饴。
李梦霁
虽然我认同工作是谋生,但总觉得人应该在可选范围内,做自己喜欢的事,奔走在热爱里,才能不那么紧绷和焦虑。
李梦霁
人间是一个巨大的游乐场,我们在其间闯荡,不问前程,只为体验,只为成长,只为尽兴一场。
李梦霁
我对生活的态度一向如此,随心随性,不屑于活在他人的舌尖上,只为自己做决定。
李梦霁
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