小步子原理，就是在改变的路上迈出小小的一步，获得一个小小的成功。让每一次的小成功，成为下一次改变的基础。它的核心是降低改变的起点，让行动更容易启动，比如把“每天跑步1小时变成“每天饭后走路5分钟，小到不可能完成不了的目标，会因为做成带来成就感，正反馈的激励，后续目标会慢慢变大，改变就发生了。
陈海贤名人名言哲理格言警句语录 陈海贤
君人者乃作乐以节之，使不失其和。
黄石公名人名言哲理格言警句语录 黄石公
你不必赏我像赏给圣保罗的恩宠，但求你赏赐我像你给圣伯多禄的宽赦和右盗的仁慈。
哥白尼名人名言哲理格言警句语录 哥白尼
人的天性就是这样不完美的！就连最明亮的星球上也会有黑点。
夏洛蒂·勃朗特名人名言哲理格言警句语录 夏洛蒂·勃朗特
一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。
尼采名人名言哲理格言警句语录 尼采
写作的愿望和写作的能力完全是两件事情。而随着年龄不断增长，各种愿望和能力都会一并下降。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
最好的电影是那些挑战你的电影。
The best films are the ones that challenge you.
史蒂文·索德伯格名人名言哲理格言警句语录 史蒂文·索德伯格
在石油行业取得成功需要创新、韧性和对全球能源动态的深刻理解的结合。
Success in the oil industry requires a combination of innovation, resilience, and a deep understanding of global energy dynamics.
菲尔·柯克名人名言哲理格言警句语录 菲尔·柯克
小小的善举可以改变一个人的一天，甚至一生。
弗兰克·卡普里奥名人名言哲理格言警句语录 弗兰克·卡普里奥
人心里的空间是有限的，一经塞满便再也不能填进别的东西。我不但游乐无心，读书也很勉强。
梁实秋名人名言哲理格言警句语录 梁实秋
人必须有自信，这是成功的秘密。
查理·卓别林名人名言哲理格言警句语录 查理·卓别林
啊，青年人的教导者，你们应使你们的神圣的职业和以儿女付托给你们的父母的信任心变成你们身内的一团火焰，使你们和受到你们的影响的人都不止息，直到你们的祖国全被这个热情的火炬所照亮。
夸美纽斯名人名言哲理格言警句语录 夸美纽斯
乳制品的未来在于平衡传统与尖端科学，以满足全球需求。
The future of dairy lies in balancing tradition with cutting-edge science to meet global needs.
莎拉·米勒名人名言哲理格言警句语录 莎拉·米勒
不要因为一次失败，就否定自己所有的努力。
斯蒂芬·茨威格名人名言哲理格言警句语录 斯蒂芬·茨威格
感情不是时光的奴隶。
雪莱名人名言哲理格言警句语录 雪莱
人生有三种根本的困境。第一，人生来只能注定是自己，人生来注定是活在无数他人中间，并且无法与他人彻底沟通。这意味着孤独。第二，人生来就有欲望，人实现欲望的能力，永远赶不上他欲望的能力。这是一个永恒的距离。第三，人生来不想死，可人生来就是在走向死。这意味着恐惧。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
我认为没有什么学习比学会学习更有价值，它就像存在银行里不断收复利的金钱。然而大多数学习环境几乎不关注让学习者学会学习的问题。
戴维·珀金斯名人名言哲理格言警句语录 戴维·珀金斯
我们行业最有价值的资源不在地下，而是让一切成为可能的人们。
The most valuable resource in our industry isn't underground—it's the people who make it all possible.
格雷格·希尔名人名言哲理格言警句语录 格雷格·希尔
富人关心的焦点是资产，而其他人关心的是收入。
罗伯特·清崎名人名言哲理格言警句语录 罗伯特·清崎
平常一般人总喜欢把苦和乐，难和易，分得很清楚，因此，苦的时候难过，乐的时候欢喜；有收获的时候雀跃鼓舞，困难的时候伤心颓丧。假如一个人能够把这些对待的事情调和，不偏激、不极端，那么生也好、死也好、苦也好、乐也好、难也好、易也好，这不是很洒脱自在的生活吗？
星云大师名人名言哲理格言警句语录 星云大师