小步子原理，就是在改变的路上迈出小小的一步，获得一个小小的成功。让每一次的小成功，成为下一次改变的基础。它的核心是降低改变的起点，让行动更容易启动，比如把“每天跑步1小时变成“每天饭后走路5分钟，小到不可能完成不了的目标，会因为做成带来成就感，正反馈的激励，后续目标会慢慢变大，改变就发生了。
陈海贤名人名言哲理格言警句语录 陈海贤
我将写作，为我的人民复仇。
安妮·埃尔诺
阿德勒心理学认为归属感不是仅仅靠在那里就可以得到的，它必须靠积极地参与到共同体中去才能够得到。
岸见一郎
在绝望的悬崖上，诗歌是最后的抓手
绿原
通过帮助他人，我们也能找到自己的意义。
维克多·弗兰克尔
好奇心是驱动一个人进步的最大动力，是我们应该不惜一切代价保护的最大财富。它源于对自己知识缺口的敏感，以及填补缺口的强大动力和缺口不断被填补的巨大成就感。
刘润
所谓成熟是指自我最深的觉悟，而非以做观念上的俘虏。
李小龙
因为当他处于欢愉的顶峰时，曾有一个连他自己都无法相信甚至也不愿意承认的发现，那就是，他对费尔明娜达萨的虚无缥缈的爱可以用世俗的激情来替代。
加西亚·马尔克斯
性别与经济学的交叉揭示了权力和机会的隐藏动态。
The intersection of gender and economics reveals the hidden dynamics of power and opportunity.
克劳迪娅·戈尔丁
If there is anything you need, I will not be far away.
只要你需要，我就在这里。
温斯顿·格鲁姆
你知道的吧，这世界上最不幸的事就是：吃了千辛万苦，做成一件傻事情。
王小波
尽管隐藏事实也许让人在短期内更开心，但从长远看来无法让他们变得更聪明、更令人信赖。只有让人们知道可以信赖我们所说的每句话，这才是真正的资产。
瑞·达利欧
人生如一场修行，得意时，一日看尽长安花，艰难时，潦倒新停浊酒杯，但生命的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶，哪怕无人会登临意，也要猛志固常在。
央视金句
Heard melodies are sweet, but those unheard are sweeter.
旋律是很美妙的，但听不见的会更美。
济慈
Pennies don’t fall from heaven, they have to be earned here on Earth.
钱不会从天上掉下来，必须脚踏实地去挣。
撒切尔
思想虽然没有实体的，也要有个支点，一失去支点它就开始乱滚，一团糟地围着自我转；思想也忍受不了这种空虚。
斯蒂芬·茨威格
在过去，人们杀生的时候会很犹豫，即使杀的不是人。但是社会在变，人类也不再那么想。随着人类变的越来越强，我觉得我们已经相当的傲慢自大，我们已经失去了那种别无选择的悲悯感。
宫崎骏
樽前丝竹销魂曲，眼底歌娱薄命花。
弘一法师
天下将有大变，身居深宫，不如远涉江湖。你要记得我这句话。
金庸
法律是显露的道德，道德是隐藏的法律。
林肯