尽量将注意力集中在你正在做的事情上，但是同时请尽可能地感受你的内在身体。在你的内在身体里扎根，然后观察这样做会如何改变你的意识状况和你做事的质量。无论你在何时何地等待，请利用这些等待的时间，来感受你的内在身体。当你将注意力集中在体内并感受它时，你就将意识从思维中撤离，从而会立即变得宁静并进入当下时刻。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
爱君难得似当时，曲尽人情莫若诗。
诗歌能深刻表达人的情感。
邵雍
"To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all."
生活是世界上最罕见的事情。大多数人只是存在，仅此而已。
安娜·伯恩斯
"You can't do anything about the length of your life, but you can do something about its width and depth."
你无法改变生命的长度，但你可以改变它的宽度和深度。
迈克尔·布隆伯格
朋友们，在你最悲观最失望的时候，那正是你必须鼓起坚强的信心的时候。你要深信：天下没有白费的努力。不必在我，而功力必不唐捐。
胡适
 内在价值是价值投资的前提。
本杰明·格雷厄姆
人类把历史看成战斗的连续，为什么呢，正因直到这天，他们还认为斗争是人生的主要东西。
契诃夫
爱妻之心是主，爱子之心是亲。
周希陶
Where parents do too much for their children， the children will not do much for themselves.
当父母为孩子做太多时，孩子就不会为自己做太多。
阿尔伯特·哈伯德
这应该问教练吧，这就好比你让一个小学生给自己的作业打分一样……
在NBA站稳脚跟后，伤病随之跟来，一次被问及“你给伤愈后的自己打多少分”时，姚明笑道
姚明
你一直陪在我的身边，尽管我没有告诉你这些，但是看到你一直不断地在勇敢地帮助我，我心里充满了柔情和感激。无论发生什么，我永远也不会忘记这些。去爱一个人很简单，但是用一种更加深厚的爱来暂时中断这份爱情，学习让这份爱情变得轻盈和缓却很难。
加缪
I believe in the power of storytelling to change people's perspectives.
我相信讲故事的力量可以改变人们的观点。
迈克·李
对不爱你的人，要懂得放手，对爱你的人，要懂得感激，不需过于自卑，无谓过于自信。
张爱玲
如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处；不要坐在别人的背上和头上。
尼采
人犯错误，多半是在该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。
佚名
在残酷的战场上，弱者是无法生存下去的，只有最为坚强、刚毅的强者才能存活下来，并获取最后的胜利。
当年明月
提供云服务不是我们的主要目标。我们的目标还是去实现AGI。
梁文锋
我之所以写作，不是我有才华，而是我有感情。
巴金
所有的事情，不论是善的还是恶的，都像水流一样从我们的身边流过。
梭罗
劳动是一切知识的源泉。
陶铸