关于埃克哈特·托利的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
埃克哈特·托利 德国大学导师

埃克哈特·托利（Eckhart Tolle），又译作艾克哈特．托勒或艾克哈特．托利。生于德国，从伦敦大学毕业后，他在剑桥大学担任研究员和导师。

你不是你的思维，你是那个观察思维的觉知。
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问题不会在思考的层面被解决，只会在当下的行动中被化解。
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每一次呼吸，都是一次回到当下的机会。
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不要在思维中寻找自己，要在当下的感受中寻找。
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平静不是你想出来的，而是你活出来的。
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内耗的本质，是你的思维与当下现实的对抗。
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当你完全沉浸在当下时，你会发现所有的问题都消失了。
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当下是唯一真实的维度，过去和未来只是思维的幻象。
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焦虑来源于对未来的执念，而痛苦来源于对过去的不肯放手。
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你生命中最重要的时刻就是现在，你生命中最重要的人就是此刻与你同在的人。
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学会在不责备对方的情况下表达你的感受，学会用一种开放的非防御性的方式，倾听你伴侣说话。
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当下的事情是你可以去应付的，但是你无法应付未来存在于思维中的事情。
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如果想象的未来比现在更好，它会给你希望或让你愉悦的期待，如果它比现在更糟，会让你焦虑，其实这两者都是幻想。
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佛陀说人类的痛苦源自欲望或贪婪，如果你要摆脱痛苦，你就必须摆脱欲望。
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爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式改变他／她。
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不要担心你行动的后果，仅仅关注行动本身就好了，行动的结果会自然而然的产生。
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没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下；也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都发生在当下。
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如果你正在做的事情无法让你感到喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。
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真正的觉醒者，不是逃离生活的人，而是在生活中，依然能安住当下的人。
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如果说有什么“错误”，那就是：让思绪活在过去或未来，却让身体空留当下。
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