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很多时候,让我们产生焦虑、抑郁等负面情绪的,往往不是一些客观事实,而是经过我们“翻译”和“解读”事实之后产生的信念。
墨多先生
爱自己,从来不是一句苍白的口号,是为了自己持久的幸福,积极而持续地努力。
墨多先生
真正能够治愈你的,从来不是时间或某个人,而是你的格局和释怀。
墨多先生
习惯之所以难以改变,就是因为它是自我巩固的——越用越强,越强越用。要想从既有的习惯中跳出来,最好的方法不是依靠自制力,而是依靠知识,知识可以让我们产生新的认知和选择。
周岭
理智脑不是直接干活的,干活是本能脑和情绪脑的事情,因为它们的“力气”大;上天赋予理智脑智慧,是让它驱动本能和情绪,而不是直接取代它们。
周岭
耐心,不是毅力带来的结果,而是具有长远目光的结果。
周岭
缺乏耐心,根本不是什么可耻的事,和自己的道德品质也全无关系,这仅仅是天生属性罢了,每个人都一样。
周岭
人是为活着本身而活着的,而不是为活着之外的任何事物所活着。
余华
穷人缺的不是努力,而是“停下来思考规则的时间”——当你的双手被生存填满,大脑就失去了升级的机会。
梁晓声
阶层的鸿沟不是深渊,而是阶梯——关键看你是把它当成“不可能跨越的天堑”,还是“需要拆解的步骤”。
梁晓声
你痛恨的“阶层特权”,换个角度看,可能是别人家族三代人的“试错积累”——阶层跃迁,从来不是一个人的战斗。
梁晓声
阶层的天花板,往往不是能力的边界,而是信息的围墙——你永远赚不到认知之外的钱,也跨不进信息盲区的阶层。
梁晓声
真正固化的不是阶层,而是思维——当一个人开始用“我天生就这样”解释命运时,就已经向阶层低下了头颅。
梁晓声
阶层的存在,使我们的命运从一开始便有了不同的脚本,但脚本不是剧本,人生永远有改写的可能。
梁晓声
你不是要变得更好才值得爱,而是当你开始爱自己,更好的变化自然会发生。
于德志
爱自己,从来不是纵容自己的懒惰,而是适当自律,为了更广阔和自在的人生放弃短暂的行乐。
李梦霁
真正的强大,不是对抗,而是允许脆弱。
丛非从
别焦虑别人的步伐比你快,人生不是比赛,慢一点也没关系,你总会等到你自己的花期。
丛非从
人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。
丛非从
真正的爱自己,并不是一直要向上。而是允许自己有时候向上,有时候横着走,有时候向下。
丛非从
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