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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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发现
在一个公共场合里,在一个不适宜的时段,我们是否能够欣赏到美?我们是否会停下来欣赏?我们能否在一个不适宜的环境下发现人才?
张德芬
我们错过了多少?我们每天庸庸碌碌地生活,可曾想过我们究竟错过了多少美丽的事物?我们可能未曾驻足停留去欣赏生命中的美好?我们太注重外表的包装了,尝尝无法欣赏事物的本质、内涵。这就形成了“名牌效应”,“名人效应”。有名的人,长得漂亮的人,就会被无故加分。这让我想到大师们教导的“初心”的重要性。不带成交地去迎接我们生命中的人,事,物,也许我们可以因此发现更多的美丽,更多的乐趣吧!
张德芬
与其锲而不舍,不断努力地付出,以达到你的目标,不如尽到本分之后就静观其变,学习接受结果的自然呈现。与其什么事情都要立刻获得“是或不是”,“对或错”,“要或不要”的答案,不如学习稳坐在矛盾、暧昧、隐晦之中,耐心地等候正确时机的出现。与其一味地逞强好胜,不如学习接受别人的关怀和照顾,甚至接受“失败也是可以的”。人生真正的失败是一味地追求成功,最终却发现那都不是你真心想要的。与其强求事情都按照你所希望的方式发生,而不断去控制周遭的人、事、物,让自己变成控制狂,不如让事情自然而然地水到渠成,学习包容和宽恕。与其要求别人的言行举止都要按照你的意思来进行,不如对人多一分宽容和慈悲。
张德芬
希望大家都能感受到“活着的喜悦”,而要得到这种喜悦的先决条件,就是要能决定自己用何种态度来面对生命中所发生的每一件事,是的,每一件事。为自己的生命负起责任,到了最后,你就会发现,原来生命是这么美好!
张德芬
父母身上那些让我们深恶痛绝的行为模式,竟然不知不觉地被我们承袭了下来。这是为什么呢?因为在我们小的时候,父母就是天,他们是那么的高大,全能,全知,而且有力量,所以我们会不自觉地以父母为榜样。即使后来我们发现父母的行为常常不是那么完美和理想,但潜意识里已经自然地承袭了他们的行为模式。心理学家荣格说过,你的意识层面所不知道的,就会成为你的命运。
张德芬
我们如果想要做回自己的主人,想要找到那份心自由自在的感觉的话,首先就要架构自己的内在世界,增强内在世界的力量。如果你把部分精力和时间放在你的内在空间的修炼上,你会发现报酬率是完全不一样的,因为内在空间的力量会影响你的外在世界。
张德芬
臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才会发现原来的挣扎真是白费力气。而且,正因为你把能量充分聚焦于眼前的事物上,有的时候你会发现,有更好的解决之道来帮助你脱离眼前的困境,或是你不喜欢的情境。所以破解情绪障碍之道,最重要的就是臣服。
张德芬
我也发现,很多男女之间的痴缠爱恋,好像上瘾症一般的迷恋,其实并不是真正的爱。这种痴迷的爱情,其实隐含了人生的功课要你去面对。除非你在这个人身上学会了你该学的功课,然后你还是决定继续爱着他,那就表示这是真爱。如果只是无法克制的情欲,那只是你要学习的功课,愈是致命的吸引力,愈是有重大的课题隐藏其中。
张德芬
当我不那么用力地去做好人,并且试着不去争取什么事都要做到最好的时候,我会放松很多。我也试着用拜伦凯蒂老师说的——“不去寻求他人的爱,赞赏和认同”。随时提醒自己,观照自己。然后我发现,我这样比较对得起自己,不让自己再委曲求全了,而当我这么做的时候,其实我的心态更好,脾气更好,对待周围的人也更好。这是一个良性循环的过程,希望更多的人能走上这条道路。
张德芬
也许有一天,当你受苦受够了,终于恢复理智的时候,你会愿意试着放下自己那些错误的,但被你宝贝多年视为圭臬的价值观和信念。那个气候,你会发现天空是如此宽广,空气是那么新鲜,你会初步尝到自由和解放的滋味。
张德芬
试着在生活中经常回到自己的内心去观察自己,跟自己在一起。也许你一开始会很不习惯,因为你很厌烦自己或是你的生活情境,逃都来不及呢!可是,当你逐渐把眼光由外界收回到自己身上的时候,你就会发现你的内在力量在逐渐地累积,增长,跟自己的关系也在逐步改善。
张德芬
我们太多次地以为那个让我们感到空虚的事物是外在的,因此一直在外徒劳无功地寻找。如果你愿意反观自身,回到自己的内在,陪伴自己,做自己最好的朋友,你会发现,你的内在空间加大了,内在力量增强了,而你的外在世界也会随之改变。
张德芬
教师要善于为学生描绘愿景,帮助学生打破身上的枷锁,努力让他们回过头来,发现这个世界已然大不相同,事物的发展日新月异,他们的梦想可以更大。
阿曼达·里普利
我每时每刻都想着她。脑子里清楚她已经走了,却还是忍不住张望。唯一的变化是我渐渐习惯了那种痛。就像在平地发现了一个大坑,一开始你总是会忘记有个坑,不停地掉进去。过一段时间它还在哪里,但你已经学会绕过它了。
蕾秋·乔伊斯
他发现正是这些普通人的渺小与孤独使他讶异,牵动他内心的温柔。这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面,日子久了,生活便显得平淡无奇。哈罗德无法再否认其实一路上见过的每个陌生人虽然是独特的,却又是一样的,这就是人生的两难。他这样坚定地走这,好像等了一辈子就是为了离开椅子,像现在一样,走在路上。
蕾秋·乔伊斯
哈罗德相信自己的旅程真正开始了。他还以为在决定向贝里克金发的那一刻就开始了,现在才发现当初的自己多么天真。有些事情可以有好几个起点,也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页,实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处,所以现在终于可以说她的旅程真正揭幕了。
蕾秋·乔伊斯
童年时代的结束让他如释重负。虽然他做了所有父亲没有完成的事——找到工作、娶妻生子、赡养家庭、深爱他们,即使只是刚刚做到--但有时他发现早年的沉默其实一路跟着他,进了他们的房子,藏身在地毯下、窗帘后、墙纸内。历史就是历史,你无法逃离你的出身。就算你戴上领带也不会改变。
蕾秋·乔伊斯
我睡觉时,梦到人生一片美满,我醒来时,发现人生尽是承担。
蕾秋·乔伊斯
走了这么远的路,终于找到了最重要的是什么,却发现必须又一次放手。
蕾秋·乔伊斯
他发现当一个人与熟悉的生活疏离,成为一个过客,陌生的事物都会被赋予新的意义。
蕾秋·乔伊斯
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