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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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内心
你需要找到自己内心真正想成为的那个人,而不是你想要从事的职业。
林青贤
喜欢帮助别人,是因为好心不求报。享受帮助别人,是因为内心已经富足。
林青贤
赞扬也可能造成人与人之间的隔阂。在赞扬他人时,我们很少揭示内心活动,而把自己放在了裁判的位置。
马歇尔·卢森堡
运用非暴力沟通,我们不再试图分析自己或他人有什么毛病,而是用心去了解我们的需要,这样我们的内心将逐渐变得平和。
马歇尔·卢森堡
我们无法给别人我们自己都没有的东西。你越是留意自己内心的声音,就越能够听到别人的声音。
马歇尔·卢森堡
尽管过去的选择并不理想,但它也是为了实现内心的渴望。
马歇尔·卢森堡
表达内心的感受,不仅可以促进亲情,还可以改善工作。
马歇尔·卢森堡
与前夫/前妻建立顺畅、合作的关系很不容易。当其中一方不愿付出时,我们所能做的是尽量不要在孩子面前,甚至包括在自己的内心诋毁对方。
菲利帕·佩里
我们必须先释放暗藏在心底的悲伤,才能够释放内心的爱。
菲利帕·佩里
每个人都是这样,我们必须先释放暗藏在心底的悲伤,才能够释放内心的爱。
菲利帕·佩里
孩子常会勾起我们内心旧有的感受,导致我们面对孩子时,不小心就因为那些被勾起的情绪而产生反应。
菲利帕·佩里
孩子常会勾起我们内心旧有的感受,导致我们面对孩子时,不小心就因为那些被勾起的情绪而产生反应。因此,经常检视内心,多做自我批评,对父母来说极为重要,以免把破坏力传给下一代。
菲利帕·佩里
勇敢鼓励自己,走出舒适区,去做那些内心的声音禁止你做的尝试。因为每成功一次,你就会发现,内心对于自我的批评之声,出现的频次就会减少,音量也会逐渐低微。
菲利帕·佩里
他目不转睛的打量我们,似乎要把我们的内心世界看透。
亚米契斯
学生都想学习好、表现好,这是他们内心一种上进的力量。但是,由于每个学生在知识基础、个性特征等方面存在差异,其成才道路和方向不尽相同。
赵福江
神经敏感、对自己的病情困惑的患者在神经发生敏化作用的时候,内心的恐惧会更加强烈。他们就像是被恐惧的巨浪淹没了一般,无法翻身。如果仔细分析一下,会发现在恐惧最猖獗的时候,自己已经被吓得失去理智,不停地发抖。
克莱尔·威克斯
建立在信心基础上的内心平静并不是在症状消失的时候才出现,而是在其发威的时候出现。
克莱尔·威克斯
当以前的那些记忆袭来的时候,患者会受到严重打击,觉得自己以前的努力都白费了,那些以前认为要摈弃的想法又回来了。在弄清楚自己的状况,保持清醒之前,他已经不知不觉被卷入了前进路上障碍的漩涡。但是,要是患者一开始就采取我所讲到的办法,坦然面对、勇敢接受、并且克服恐惧产生的双重恐惧,那么在遇到上面那种情况的时候,内心深处的恢复欲望就会觉醒:“以前都可以克服,现在照样可以!你知道那些症状其实都不算什么!”那些症状其实真的并不重要。
克莱尔·威克斯
要想康复,当面临任何阻碍或者艰难时期的时候,患者在内心深处必须有一个特别的声音告诉自己:“没关系的,你都经历过了,你知道如何摆脱疾病,现在你依然可以!”
克莱尔·威克斯
焦虑和恐惧:恐惧是对危险的反映,焦虑是对不确定的未来担忧。焦虑症患者不仅焦虑,而且内心常常感到恐惧。类型:对压力产生的症状感到恐惧,深陷这种状态不能自拔;或过分关注还未治愈的部分;或患病的原因,无法放松下来。保持平和的心态对康复非常有利。
克莱尔·威克斯
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