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行为
在经济行为中,付出就是成本,学习技能是为了追求利益和成本的平衡。因为懒惰是人类的本性。
丹尼尔·卡尼曼
你的行为和感情有时会受制于你自己甚至都没有意识到的事件。
丹尼尔·卡尼曼
心理账户:由于消费者心理账户的存在,个体在做决策时往往会违背一些简单的经济运算法则,从而做出许多非理性的消费行为。人们大量售出自己的盈利股、保留亏损股的偏好,这被视为一种偏见,也叫处置效应,它是窄框架的一个例子。
丹尼尔·卡尼曼
显然,仅仅是一种象征性的监视符号便可促使人们改善自身的行为。
丹尼尔·卡尼曼
我们的刑法用于惩处罪恶行径,并根据人们犯下的罪行予以惩罚。可我们要问,米歇尔的所作所为又应该承受什么样的惩罚?这真的很复杂。在中世纪倒简单,按犯下的罪行量刑就可以:偷了东西就把手砍下,往往不去问原因,不去管偷窃是因为对金钱的占有欲,还是因为快要饿死。那时的惩罚就像一道算术题,惩罚尺度是有固定答案的。相比之下,我们今天的刑法就明智些了,能更准确地评判生命,但同时也更加复杂。抢劫银行的行为往往不能简单划一地理解为抢劫银行。我们能给米歇尔扣顶什么帽子?他的做法只是和我们一贯默守的处事原则相左,但如果我们也处于他当时的境地,我们敢保证自己不干一样的事?难道设法回到自己深爱的亲人身边不是所有人都向往的?
费迪南德·冯·席拉赫
我们一直开心地阻止或让我们脸红的愚蠢行为叫做批评。
德尼·狄德罗
爱与不爱难道由我们来决定的么?爱或不爱的话我们能主宰自己的行为么?
德尼·狄德罗
内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。
塞涅卡
当然,更可取的做法应该是,平静地接受大众的行为和人性的弱点。
塞涅卡
以书史为园林,以歌咏为鼓吹,以理义为膏梁,以著述为文绣,以诵读为灾畲,以记问为居积,以前言往行为师友,以忠信笃敬为修持,以作善降祥为因果,以乐天知命为西方。
陈继儒
士人所贵,节行为大。轩冕失之,有时而复来;节行失之,终身不可得矣。
陈继儒
别人能把握我们的情感的各个方面,但把握不住情感的力量,即情感的真诚程度。行为本身不能作为标准,除非人们已经证明这些行为不是表面的姿态,但这总不是很容易做到的。
让-保尔·萨特
如果谁总是在为他并不设法去改变的看法和行为而烦恼不安,那么谁就是一个活死人
让-保尔·萨特
想到死亡,我不寒而栗,虽说死亡是我全部行为的真正意义。
让-保尔·萨特
针对「侵入感觉」来使用认知行为疗法的目的在于:不去在意这种感觉。
弗兰克·拉马涅尔
在强迫症中,行为理论假设,通过条件反射,避开强迫性的情景,或进行缓和强迫性不适感的强迫仪式,实际上却加重了强迫症。相反,直面强迫念头,哪怕它引发了不适也不做出强迫仪式,却能够带来适应现象:强迫念头带来的不适感越来越弱,然后消失;随后,强迫念头变少。
弗兰克·拉马涅尔
强迫行为会加重问题。
弗兰克·拉马涅尔
在违抗强迫症的命令这件事上,你永远不会做错。请把强迫症视为敌人:它给你下达命令,让你如奴隶一般去听命。你越是服从它,它就越是奴化你。每当你成功地不去进行强迫仪式或精神强迫行为,你就在朝着痊愈前进;而每当你不幸地无法阻止自己时,你就朝着恶化坠落。——你越是服从强迫症的指令,它就越奴化你。
弗兰克·拉马涅尔
在那个时候,她还不清楚强迫症行为疗法的规则。她不知道当她这样做:回避、检查、提问以求放心,实则是在加重她的病情。
弗兰克·拉马涅尔
强迫行为被定义为:精神或行动上自主的但具有必须性的行为,用来缓解不适感或者避免某种灾难——不断重复强迫感觉,就会一直那样做。
弗兰克·拉马涅尔
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