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我相信你能做出明智的好决定,虽然咱们说好这事最终还是你来定,但是,我还是想让你做出尽可能好的选择,所以我想帮你考量一下各种选择的利弊。我还期待你能与拥有更多经验的人谈一谈,并听听他们给你的反馈。最后,如果你的计划没有按照你预期的路子走下去,我觉得咱们要一起讨论怎么另谋出路,这也非常重要。
威廉·斯蒂克斯鲁德
我们技能的获得分为几个步骤:首先是“陈述”阶段,在这个阶段我们学会做什么;其次是“程式化”阶段,这个阶段我们学会怎么做;最后是“自动化”阶段,这个阶段我们可以自动地使用所学的技能。
丹尼尔·缪伊斯
是啊,我这个残疾的又不好看的女人,他凭什么喜欢我呢?他那么优秀,他怎么可能喜欢我呢?我这个痴心妄想的人啊!……她明明知道这感情是无望的,但是她怎么才能说服自己?
余秀华
一切关键所经历都是负面的,生存的堆积层缺乏厚度,心灵与存在的考古学家,挖掘它们,找到最后,就只会面对一片空虚的深渊。而那时他再怎么怀念表象的装点也就无济于事了。
齐奥朗
爱是一种能力,不是一种本能。如果童年的创伤一直留到现在你都没办法解决的话,那你一辈子就完了。我的童年伤害不比任何人少但是我觉得我很容易走出来,因为我觉得它不存在自愈问题,而是你怎么面对的问题。
余秀华
我说我不喜欢一个人怎么都有错了?当完颜慧德用手机对着我拍让我作诗歌的时候,我已经想骂人了,如果换成个记者,我会直接让她滚蛋。
余秀华
我可以对你说上几个小时,说上好几天,告诉你,我当时是怎么同你一起生活的,而你呢,连我的面貌还不认识,因为每当我在楼梯上碰到你而又躲不开的时候,由于怕你那灼人的眼光,我就低头打你身边跑走,就像一个人为了不被烈火烧着,而纵身跳进水里一样。
斯蒂芬·茨威格
你没有认出我来,那时候没有,永远,你永远也没有认出我来。亲爱的,我怎么来向你描述那一瞬间的失望呢——当时我是第一次遭受到没有被你认出来的命运啊,这种命运贯穿在我的一生中,并且还带着它离开人世;没有被你认出来,一直还没有被你认出来。
斯蒂芬·茨威格
我该怎么对你说才好呢?任何比喻都嫌不足,你是我的一切,是我整个的生命。世上万物因为和你有关才存在,我生活中的一切只有和你连在一起才有意义。你使我整个生活变了样。
斯蒂芬·茨威格
我清清楚楚地记得我第一次听人家说起你,第一次看到你的那一天,不,那一小时,就像发生在今天,我又怎么能不记得呢?因为就是那时候世界才为我而开始啊。耐心点,亲爱的,等我把以前都从头说起,我求你,听我谈自己谈一刻钟,别厌倦,我爱了你一辈子也没有厌倦啊!
斯蒂芬·茨威格
不管怎么说,不怀希望、不求报答的感情肯定比一切工于心计的引诱更能打动一个人的心。
普希金
我们不应只是羡慕别人的学校怎么好,而应该努力找到使自己学校变得更好的路径。
原绿色
提出一个研究问题的策略:(1)检查你的问题清单。(2)强迫自己写一个简明的“是什么”或“怎么办”的问题。(3)练习就你的问题深入挖掘。(4)要意识到研究问题将会对你的学生所产生的影响。
茹丝·莎高莉
当对方有意愿合作,但是不知道怎么合作时,最重要的是为对方提供一个可行的合作方案。
罗振宇
我最在乎的是被人理解,不一定是赞扬,如果理解了你,怎么对你,你都会舒服。
张艺谋
一个人怎么能进入你的脑袋,强迫你产生任何情绪?那才是真的不可能!别人或许会影响或说服你,可最后是你自己在决定要选择什么样的感受。
罗伯特·戴博德
没有人能强迫别人进入他们的成人状态,只有你自己能决定要怎么做。
罗伯特·戴博德
如果我们认为自己“应该”怎么样,在大多数的情况下,我们也就封闭了自我,因为“应该”意味着我们别无选择,这使我们感到无奈和沮丧,同时又心有不甘,不愿屈服。
马歇尔·卢森堡
合作型管教,和孩子一起思考怎么解决问题,更像是辅导员,而不是独裁者。①借由定义自己来定义问题,②找出孩子行为背后的感受,③确认那些感受,④和孩子一起头脑风暴,思考解决方案,⑤坚持,必要时重复几个步骤。
菲利帕·佩里
当孩子在痛苦中感到无助时,他们会开始抽离,切断自己与痛苦的联系。抽离痛苦的缺点是,人们会突然想起自己主动断绝的感觉。那种感觉会让你不舒服、不安。如果你以不回应来训练孩子不要哭,你是在教孩子怎么抽离感受。认真对待孩子的情绪,让她更有安全感。
菲利帕·佩里
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