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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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很多
在人类的意识中,有很多都是对立的,比如左右、冷热、男女等。然而,科学却认为它们只是同一种东西的不同形态,而不是相悖的。
阿德勒
自卑情绪会有很多表现形式,比如眼泪、愤怒、歉意等。因为自卑感会让一个人感到焦虑,因此,他就会寻找优越感来补偿自己的情绪,但是,这样做的目的并不是解决问题,而是将真正的问题掩藏起来。于是,他的活动受到了限制,他会致力于如何避免失败,而不是努力解决问题。
阿德勒
德国一位杰出的社会学家发现,出生于法官、警察家庭的孩子,犯罪的可能性要高于普通家庭的孩子;父母是医生的儿童,患有神经病的概率也很大;传教士的孩子中很多都是问题少年;教师的子女很多都冥顽不灵……事实证明,以上的论述都是正确的。
阿德勒
我们应该引导孩子凭借自己的力量去找到想要的答案。如果说能在孩子和大人之间建立一种互相信任的关系,就会减少很多不必要的困扰。
阿德勒
很多佳偶在幻灭期就阵亡了,他们未能进入内省阶段,看到自己在亲密关系中是如何扮演受害者的角色,而要对方为自己负责。未能把亲密关系看成是修行的道场,而在其中成长、学习。这实在太可惜了,错过这样的成长机会,下一次关系可能会再次发生同样的情形,因为你没学会你的人生功课。
克里斯多福·孟
对大多数人而言,成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系,这样才能成为一个独立自主的人。很少有人能完全达成这点,有些人能部分达成,而很多人则会依赖一辈子。
罗伯特·戴博德
我强烈建议和我一样的i人,都去尝试十点睡五点起,你会收获早晨无人打扰的3个小时,可以不被注视完成很多想做的事情,而且心灵非常自由自在。当你选择晚上早早入睡,可以避免很多无效社交,也不会因为深夜emo陷入内耗,还能保持好的身体状态,形成良性的循环,记忆力也会增强,照顾好自己的同时,办事效率也高,万籁俱寂,自己就是清晨的霸主。
埃隆·马斯克
我有一个停止内耗屡试不爽的方法,那就是不去分析对方的动机。我曾经也有很长一段时间,都沉浸负面情绪的泥沼里无法抽离,什么都没做就觉得自己疲惫不堪。会不断琢磨别人对我的看法和评价,敏感、自卑、焦虑几乎快把我淹没了,从南非到美国后我花了快10年的时间。我试过看心理医生、阅读大量心理学的书,和高能量的朋友交流,找了很多方法,才发现最重要的就是别在意别人的想法。如果你把所有的精力都放在自己身上,光是搞好自己,就耗费了大量的力气,哪还有剩余的时间精力去在意别人呢。所以不要花无谓的精力去分析对方的动机,对方是怎么想的,不重要,真的不重要。
埃隆·马斯克
很多女生都在拼命证明两件事,一件是自己很漂亮,另一件是有人爱自己,殊不知,跳出“让异性青睐”和“同性羡慕”,真的会松弛很多。女孩子应该去读书旅行,尝试各种不同的事情,而不是被自己的精神内耗所折磨,你根本不需要自证。
埃隆·马斯克
害怕尴尬和丢脸的人,本质上就是自我意识太强,太过于在意别人对自己的评价,于是我们把自己固定在舒适圈内,不敢去尝试自己喜欢的新鲜事物,因为害怕,我们不敢跟喜欢的人表白,我们错过了很多能让自己有多发展的机会,希望大家大胆生活。你没那么多观众,过好自己的生活就好,不要一味的放大自己的错误,做到淡化自我意识,不在乎别人对自己的评价,不要觉得尴尬和丢脸,不要像风也不要像云,要做喜欢的你自己。
埃隆·马斯克
那些暂时实现不了目标的人,不是目标不够美,梦想不够激励,也完全不是能力不够强,而是不知道现在此刻你要干什么,拿一支笔,自己推一下,很多时候会让你大吃一惊,很多狗屁事你自然就知道如何取舍。做事效率高的秘诀是倒推和量化,假设你5天要看300页的书,一天就要看60页,那在下午3点前要看完一半,那早上开始每个小时至少要看10页,通过倒推和量化明确知道这1个小时,这一刻我要做什么,做到那个地步。
埃隆·马斯克
想成为一个真正的强者,必须经历这三步:第一步:你要杀死自己内心中所有的恐惧,人类只被赋予了平均70年的岁月,归宿都是寂灭,没什么好怕的,你想好的事情,去干就完了。第二步:不要只是埋头努力,是要养成深度思考的习惯,真正能成大事,靠的都是智慧,拼的都是大脑,而不是单纯的努力。第三步:不纠结、不较真,在这个世界上,很多人不能用好坏来区分。很多事没有唯一的标准答案,如果你反复纠结、太较真,除了让自己陷入严重的内耗之外,对事情本身没有任何的积极作用。
埃隆·马斯克
当自己从来没有主动做成过一件事情的时候,总会以为做成一件事很容易,于是生出很多不切实际的欲望和想法,而欲望越多,就越做不成事。
周岭
现实往往是:不行动,就体会不到这种方法的好处,体会不到好处自然也就觉得这种方法没什么用,所以,只有真正做过的人才能体会到写与不写,完全不同。很多时候,人与人之间真正的差距可能就体现在最后那一点点行动上。
周岭
阅读是为了改变。很多人以为一本书只要读完,读书的过程就结束了。事实上,阅读只是整个过程的开始,阅读之后的思考、思考之后的实践比阅读本身更加重要。
周岭
真正的行动力高手不是有能耐在同一时间做很多事的人,而是会想办法避免同时做很多事的人。
周岭
痛这东西,在很多情况下会因为别的痛感减轻和抵消。所谓感觉,说到底都是相对的。
村上春树
不需要很多才能生活幸福。
Not what we have, but what we enjoy, constitutes our abundance.
伊壁鸠鲁
不要用很多词语说一点东西,而要在很少的词语中表达很多。
Do not say a little in many words but a great deal in a few.
毕达哥拉斯
在现实世界中,很多恶行并非源于恶意。
In the actual world, a very great deal of the evil that is done does not spring from evil motives.
乔治·爱德华·摩尔
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