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需要
每个人都有能力献计献策(否则团队就不需要他们了),然而在群体决策的过程中却没能有效地表达意见;然后,群体中的某一个成员根据其掌握的有限的信息表达了某种偏向性,从而使得整个动态机制朝一个方向偏离;于是,人们开始分享能够证实这一观点的信息,并下意识地保留可能引发质疑的信息。这时候思维的多样性被吞噬了,造成了一种经济学上称为“信息瀑布”的现象。
马修·萨伊德
法国两位知名心理学家所著的《恰如其分的自尊》书里曾言,人的自我认同需要构建一套健康的自尊体系,其中有三项是我极为认同的:一是自爱,二是自信,三是自省。
陶勇
善良,是需要坚守的,而读过的万卷书、行过的万里路,正是自己可以坚守善良的基石。
陶勇
长期的愤怒是一种可以改变的习惯。我们可以控制发怒,尽量少生气、早消气。这需要大量练习,但也是可以做到的。
格雷格·D.贾克布
养成“人与人彼此需要”的态度,你就能减少压力及其对睡眠、健康的不利影响,改善免疫系统,甚至可能活得更长久。
格雷格·D.贾克布
四川的气候好,多雾,雾养百谷;土好,不需要怎么施肥。
汪曾祺
如果你闹头痛,可能是因为脱水,而不是缺少热量。你可能出现对糖分的轻微戒断症状,但由于断食的时间很短暂,应该不需要特别担心戒断症状。一定要多喝水,依据你平常的习惯处理头痛。
麦克尔·莫斯利
人所需要的,其实远比拥有的、想要的少得多了。物件太多,徒使自己目盲意乱心忙;少而精,才有余裕和每一件久久温存出绵密的默契和情感。
叶怡兰
一个人需要退后一步去看昨天做了些什么,哪些做对了,哪些做错了。他需要不停反省。但是他不能独自反省,你需要有别的优秀的人跟你说你做对了还是做错了。
许倬云
教师需要与学生在商讨、对话中设计教育时间,成为学生自我设计时间过程中的对话者、介入者、指导者和引领者。
李政涛
当教育时间在个性与共性之间摇摆不定,难以达成共识的时候,需要引入两个式:“范式”和“变式”。
李政涛
具有影像素养的人,拥有三种能力:理解影像,阐释影像,创造影像。未来走出校门的人,需要具备两大本领:读懂别人的影像,创造自己的影像。
李政涛
当下的教育戏剧,需要从剧场走向教室,从编剧走向学科,从课本剧走向教学剧。
李政涛
理智上认同每个学生的生命是这个世界上唯一、独特、不可替代的,都需要在百般克制、忍耐中,俯下身来,努力去挖掘、彰显和提升每一个学生生命的独特价值。
李政涛
不管是否喜欢,只是说出人们所做的事情。要点是,清楚地表达观察结果,而不判断或评估。接着,表达感受,例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。然后,说出哪些需要导致那样的感受。
马歇尔·卢森堡
表达愤怒的四个步骤是:(1)停下来,除了呼吸,什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要;(4)表达感受和尚未满足的需要。
马歇尔·卢森堡
在表达感激时,我们说出:(1)对我们有益的行为;(2)我们的哪些需要得到了满足;(3)我们的需要得到满足后,我们是什么样的心情。
马歇尔·卢森堡
钱并不被认为是一种“需要”;它只是被用来满足某种需要的无数种策略中的一种。
马歇尔·卢森堡
我们的另一种选择是,换一个环境。我们需要时间和空间来调整状态,等平静下来了,再回来。
马歇尔·卢森堡
联合国前秘书长汉马斯克德(Dag Hammarskjold)曾经说道:“你越是留意自己内心的声音,就越能够听到别人的声音。”一旦我们能够敏锐地察觉并照顾自己的感受和需要,我们就有能力迅速调整好状态,来倾听他人。如果做不到这一点,我们还有另外两种选择。
马歇尔·卢森堡
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