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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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改变
我们周围的环境都是人在拖延时,我们也更容易拖延。如果想要让自己更好地战胜拖延,我们也可以通过改变周围的环境来实现。就像运动员需要通过热身让自己的水平得到更好地发挥一样,我们在学习和工作时也可以通过营造这样的唤醒状态来提高自己的效率。
卫蓝
习惯的形成最主要的特点是稳定性,细水长流式的改变会更有效、更持久。
卫蓝
真正的成长大多发生在舒适区的边缘。当自己适应这种较为缓和的变化的时候,也能够更为有效并且持久地发生改变。
卫蓝
我们在行为过程中受益后,会不自觉地进行强化,并让自己不能轻易走出去。也就是会对曾经受益的行为路径产生依赖,而想要改变会变得十分困难。
卫蓝
一件事情出现不好的结果时,责怪、埋怨、后悔都是无用的,它们改变不了结果。如果自己有所损失,只能怪自己,也只有自己才能改变事情最终的结果——靠自己,自强者万强。
程东升
流量,改变存量。存量,改变世界。因果链,就是变量之间增强或者减弱的连接关系。因果链很简单,只有增强(+)和减弱(-)两种情况,没有第三种。用因果链连接变量,是锻炼洞察力的基本功,你必须认真练习。变量,是节点。因果链,是线段。
程东升
这种持续地追求学习和改进的动力,让人类天生地对进步感到快乐,对快速进步感到兴奋。尽管大多数人觉得他们是在追求能让自己快乐的东西(玩具、大房子、金钱、地位等),但这些只能带来小的满足,远远无法与进步能给大多数人带去的长期的满足感相比。一旦得到我们追求的东西,我们的满足感通常不会延续。这些东西只是诱饵。追逐诱饵要求我们必须进化,而且对所有人来说重要的是进化,而不是回报本身。这意味着对大多数人而言,成功就是以尽可能高效的方式拼搏和进化,即迅速认识自身和所处环境,然后通过改变实现进步。
瑞·达利欧
成功的人能超越自身,客观看待事物,并管理事物以塑造改变。他们能接受其他人的观点,而不是固执己见。他们能客观看待自身(包括自己的长处和弱点)和其他人,从而可以让正确的人扮演恰当的角色,以实现他们的目标。
瑞·达利欧
ps:新的一年,问问自己,最想过的生活是什么样的?今年打算做哪些改变?想培养什么新的好习惯?
本田直之
请不要抱有“只要有时间,我就会有所改变”的幻想。如果有人这么想,则需要提高警惕。
本田直之
死亡来临的时候,会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空,而真正的你,是不会随时间甚至死亡而改变的。
张德芬
认识是由行动得来的,不是在简单的联想反应的层面,而是在更深的层面一现实被理解为行动在整体上的种种必要协同。认识一个客体,就是通过对它采取行动、进行改造来掌握它改变的机理,客体的改变与主体的改造行动密切相关。所以,认识是将现实化为一些经这多次改进的结构,结构作为主体行动的直接延伸则由心智搭建而成。
皮亚杰
改变学校以适应儿童,这一直是全世界的需求。儿童能够主动学习,如果不对这种主动性加以利用和延长,教育就无法成功。
皮亚杰
只有真正的行动才会带来真正的改变。
周岭
我们无法改变他人,但可以通过改变自己影响他人。#建立良好人际关系的关键在于:尊重、理解、接纳、信任与沟通。
岸见一郎
尊重他人的课题,意味着接纳他们的存在与差异,不强求改变。#真正的爱,是给予对方自由,而不是试图控制或占有。
岸见一郎
爱具有强大的力量,它能够让我们从过去的错误中吸取教训,改变未来的行为和决策。
盖瑞·查普曼
若是没有自我意识,没有做出改变,最后的结果肯定是一样的,你无法去改变那些自己尚未觉察到的缺点。
科林•斯坦利
在你努力改变旧的习惯时,对自己和孩子要有耐心。每次只尝试一种新方法,并且逐渐前进。
简·尼尔森
要有勇气改变我们对“不完美”的信念,世界上没有完美的人。
简·尼尔森
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