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NLP是生活里的心理学,让我们每天每件事,更多轻松和成功。
李中莹
我们是同时活在两个世界:内世界和外世界。外世界是我们感知到的世界,内世界是我们的心理世界。
李中莹
我把自己的学问封为“超级积极心理学”,只要你还没有死掉,你总可以有更开心和轻松的明天。
李中莹
很多时候不是孩子的某个行为让我们生气,而是孩子的行为触发了我们某个“限制性信念”。
李中莹
我们用否定父母的方式,去否认了生命之火的连接。
李中莹
孩子就像一面镜子,照射出我们不得不成长的一部分。所以孩子其实是天使,是来助力我们成长的。
李中莹
学习的真正意义是自我辅导,也就是把课程学到的东西运用在自己身上,去化解自己的困扰。
李中莹
你没有给我你应该给的,就是委屈。有这种心态的人是将自己摆在低的位置,当然辛苦。
李中莹
因为我们没有照顾好自己,才需要抱怨别人没有给我们想要的东西。
李中莹
因为我们能够来到这个世界,所以我们已经拥有足够的资格、能力、资源、权利,父母能够给予的已经全部给予,不能更多。对于没有的我们没有权利抱怨,只能用拥有的去干活,创造一个更好的明天。
李中莹
经历过一次伤痛,我们往往可以成长、成熟。
李中莹
思想的改变是一切的开始,从察觉“我以为”开始。
李中莹
我们来这里学习并不是“治病”,只不过学习的过程顺便就把“病痛”搞定了。
李中莹
“因为我爱,所以我想拥有”,这实际上是一种操控。用以爱为名的行为,去证明自己有力量。
李中莹
我不够好,同时我每天都可以变得更好。
李中莹
抑郁症用一句话来说:我不接受现在这个“我”。
李中莹
我们可以接受一个人的动机和情绪,而不接受他的行为。接受动机和情绪,便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受,因而更愿意让你去引导他做出改变。不接受一个人的行为,是因为其行为没有效果,而不是因为那个人本身。
李中莹
对于自我价值不足的人,帮助他们重新培养出自我价值,只有一个方法:制造机会,让他自己多做点事,并帮助他(让他自己)做好,让他得到多些肯定。
李中莹
自己人生的成功、快乐的控制权本来就是在自己的手里,既没有人能比我们自己做得更好,也没有人会比我们自己更永远地全心全意、真心真意的去为此而努力。因此我们不应外求,也无法外求。
李中莹
好的动机只给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人或是事情恰如他所愿发生的权利。不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,别人便不会抗拒。同样的我们只能自己推动自己。
李中莹
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