关于自己的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
自己
学会说出自己的感受，而不是让别人猜。社会的节奏很快，人们都在匆匆忙忙地前行，打理自己的生活，的确没有很多时间去细细顾及你的感受。所以很多时候，要学会清楚、具体地说出自己的感受。
马歇尔·卢森堡
真正的倾听，是放下自己心中已有的想法和判断，一心一意地去体会他人。
马歇尔·卢森堡
生而为人，我们对生活中的点点滴滴都有自己的感受，但是随着年龄的增长，我们好像越来越不愿去表达自己的感受。我们被很多条条框框所束缚，习惯了服从权威和现实，而非聆听自己内心真实的声音。
马歇尔·卢森堡
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。
马歇尔·卢森堡
当我们听到批评时，可以学着先去观察和感受对方在语言或者肢体上所反映出的需要，并且思考自己的需要，这样思路会清晰很多，然后我们再去进行沟通。《非暴力沟通
马歇尔·卢森堡
责备自己 2.指责他人 3.体会自己的感受和需要 4.体会他人的感受和需要。
马歇尔·卢森堡
个人成长一般会经历三个阶段。第一个阶段是“情感的奴隶”：我们需要为他人负责，让他人快乐是我们的义务。第二个阶段是“面目可憎”：为他人的情绪负责，牺牲自己去迎合他人，会让我们觉得的很憋屈、很愤怒，因为我们不再愿意为他人负责，但是我们还心存疑虑，所以态度会变得生硬。第三个阶段是“生活的主人”：我们开始认为帮助别人是一种自由的、快乐的行为。帮助他人，是出于爱，而不是出于恐惧、内疚或惭愧。我们对自己的意愿、感受和行动负有完全的责任，但是我们不能对他人负责。
马歇尔·卢森堡
如果我们认为自己“应该”怎么样，在大多数的情况下，我们也就封闭了自我。因为“应该”意味着我们别无选择。这使我们感到无奈和沮丧。同时，又心有不甘，不愿屈服。
马歇尔·卢森堡
在生气时，批评和指责他人都无法真正传达我们的心声。如果想充分表达愤怒，我们就不能归咎于他人，而把注意力放在自己的感受和语言上。与批评和指责他人相比直接说出我们的需要更有可能使我们的愿望得到满足。
马歇尔·卢森堡
不会表达感受——觉得人们冷漠——更不愿意表达自己的感受——觉得人们越来越冷漠。
马歇尔·卢森堡
说谎说得越来越真诚，最后连她自己也从中得到了安慰。
加西亚·马尔克斯
即使以为自己的感情已经干涸得无法给予，也总会有一个时刻一样东西能拨动心灵深处的弦。
加西亚·马尔克斯
谎言说得越来越真诚，最后连自己也从中得到了安慰。
加西亚·马尔克斯
孤独是爱的附属品，在爱的尽头，你终将面对自己。
加西亚·马尔克斯
要么选择自己喜欢的，要么喜欢自己选择的。
慕颜歌
不被别人的言行左右，才能开始做自己的主人。
慕颜歌
不去指望别人，温柔而坚韧地过自己的生活，这才是残酷世界里的正经事。
慕颜歌
你一心想成为别人眼中更好的自己，只是因为没有勇气成为更真实的自己罢了。
慕颜歌
别让自己的爱成为对他人的伤害，让他们去经历，去体验，去吃苦，去流泪。
慕颜歌
允许自己拒绝别人，才能真正接受别人对自己的拒绝。
慕颜歌