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自己
你来这里,不是为了证明自己正确,而是为了学习技能。学习技能,就是要学着把自己放下。
陈海贤
所以越是自责,一个人越容易放纵自己,陷入“放纵—自责—更严重放纵”的恶性循环。
陈海贤
改变失败的时候,责怪自己是没有用的,因为我们的行为并不是独立于环境而存在的。
陈海贤
有些人是天生的人生赢家,很容易就有了别人梦寐以求的一切。这不是了不起,这只是幸运罢了。还有一些人,他们的每一点进步,都需要靠自己的努力奋斗得来。他们需要不断去面对和解决自我发展道路上的种种难题,努力让自己一天天变得更好。这是一种了不起,是我们每个人都可以拥有的了不起。
陈海贤
人生很漫长,特别是对苦难中的人。但我坚持,无论有多绝望,无论有多悲哀,每天早上起来,都要对自己说,这个世界很好,很强大。
当年明月
真正支配历史的人,不是朱元璋,是稻田里辛勤劳作的老农,是官道上来往的商贾,是朝堂上进言的官员,是孤灯下苦读的学子。他们中的大多数人注定默默无闻,都无法在历史上留下自己的名字,但他们才是历史真正的主人。
当年明月
我无法理解一个女人怎么可以毫不修饰就走出家门,哪怕是出于礼貌。而且,你很难预料,万一她那天遇到自己的真命天子呢。为了真命天子,总是越美丽越好。
可可·香奈儿
我从不是一个女英雄。但是我选择了我想成为的样子,而我现在正如自己所愿。即使我不被爱、不讨人喜欢又能怎样。
可可·香奈儿
优雅不是那些刚刚从青年时代挣脱过来的人,而是那些已经掌握了自己未来的人所拥有的特权。
可可·香奈儿
与其在意别人的背弃和不善,不如经营自己的尊严和美好。
可可·香奈儿
我的生活不曾取悦我,所以我创造了自己的生活。
可可·香奈儿
大多数人都在日复一日地保护自己,确保事情不至于出太大的岔子。最后,当被问到“今天过得如何”时,人们最正常的回答就是“不算太坏”或“我还死不了”。这说明他们的人生观是把生活看作一种威胁,顺利的一天意味着这一天没有受到伤害。然而,这样活得越久,你就会变得越封闭。如果你真的想成长,你就必须反其道而行之。
迈克尔·辛格
在你成长的过程中,你会渐渐明白,如果你一味地保护自己,你将永远不会自由。
迈克尔·辛格
试图保护自己不受问题的困扰其实会制造出更多的问题。大多数时候,你不是在试图阻止事情发生,就是在因为事情确实已经发生了而拼命思考对策。你在与天地万物做斗争,这就使得天地万物成为你生命中最可怕的东西。
迈克尔·辛格
如果你不解决问题的根源,只是试图保护自己不受问题困扰,那么问题最终会主宰你的生活。
迈克尔·辛格
不要让人生中出现的任何事物变得太过重要,以至于你愿意为之关闭自己的心灵。
迈克尔·辛格
如果你仔细观察,就会发现自己的体内蕴藏着大量能量。这些能量并非来自食物,也不是来自睡眠。它一直都在那里,任何时候你都可以利用它。它会从你的体内涌现,并且充满你。而一旦你被它充满,你就会觉得自己可以直面这个世界。当这种能量汹涌流动时,你能感觉到它化作一阵阵波浪袭遍你全身。它从你的内心深处自发地涌出来,并不断地恢复、再生,振奋你的精神。
迈克尔·辛格
对内心问题保持客观觉知的做法总比在外部环境中迷失自己强。拥有这种能力的人和世俗的人之间有着本质的区别。“世俗”并不意味着你有钱或有地位,而是说你认为解决你内心问题的方法存在于外部世界。你认为,如果你改变了外部事物,你就能摆脱烦恼。但是,从来没有任何人能够通过改变外部事物而真正好起来,总会有下一个问题冒出来。唯一的、真正的解决办法就是占据“见证者意识”的位置,并且彻底改变你的参照系。
迈克尔·辛格
你必须对你自己忠实;正像有了白昼才有黑夜一样,对自己忠实,才不会对别人欺诈,要与他人保持诚实的关系,我们首先必须忠实于自我。
迈克尔·辛格
真正的正念不是在静态封闭的环境中练习,而是让自己置身于尘世之间。真正的答案不是在脑海之中,而在走入人海和生活。
迈克尔·辛格
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