控制两分法：努力控制你能控制的事情，而不要妄图控制你无法控制的事情。对于不能完全控制的事情，把你能控制的部分找出来，并做成计划。注意！这是摆脱焦虑内耗的关键。比如，一场公开演讲，“观众的反应是不可以控制的，“熟悉稿子，研究手势和语气是我们可以控制的，明白了这一点，并专注于能控制的部分，做计划、刻意练习，就能从容很多。
陈海贤名人名言哲理格言警句语录 陈海贤
The Soviet Union was a civilization of fear, where people lived in constant dread of the knock on the door at night.
苏联是一个恐惧的文明，人们生活在持续的对夜间敲门声的恐惧中。
斯维特兰娜·阿列克谢耶维奇
智慧最后的结论是：生活也好，自由也好，都要天天去赢取，这才有资格去享有它。
歌德
我越来越努力成为我自己，不去关心人们是赞成还是反对。即使在风暴中，也包含着宁静。
梵高
于我――应该都笑的灿烂，但我不明白给我最灿烂的是谁。
陆小曼
砍你自己的木头，它会让你温暖两倍。
亨利·福特
现代性的困境在于，我们既无法回到传统，又难以真正超越它。
倪梁康
人们需要的与其说是好的人，还不如说是好的制度。
卡尔·波普尔
天地自古有灵气，内聚于山川，外显于风云。
表达了天下霸唱对自然与风水之力的理解。
天下霸唱
吾心与天地皆中，与日月皆和。
王阳明
人生一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，无论别人如何待你，都要好好珍惜自己，对的起内心的那一抹骄傲，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。
杨绛
如果你想树敌，让自己显胜于朋友;如果你想交友，让朋友显胜于你。
卡耐基
好些天都没吃饭了，看谁都像烙饼。
郭德纲
道德能辅助人类社会升到更高的程度，使人类社会解脱劳动克扣制。
列宁
理解一种文化的最好方法是阅读它的故事。
The best way to understand a culture is to read its stories.
奥尔罕·帕慕克
程铮却撇了撇嘴，道：“你倒挺会往自己脸上贴金，我什么时候说过你好。你长得也就一般般，性格尤其别扭，犟起来简直欠揍，实在让人说不出好在哪里……可是，我偏偏爱你。”。
辛夷坞
有一天，死亡会带我们到另外一颗星。
梵高
以前韩剧三宝车祸癌症治不好，现在是长腿欧巴爱洗澡。
金星
由智慧养成的习惯可以成为人的第二天性。
培根
青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。
萧伯纳