Every perception is a symphony of the nervous system.

我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚， 这不是因为我在这里（监狱），也不是讨好你们（假释官）。回首曾经走过的弯路，我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么，告诉他我现在的感受，告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是，我做不到了。那个年轻人早已淹没在岁月的长河里，只留下一个老人孤独地面对过去。重新做人？骗人罢了！小子，别再浪费我的时间了，盖你的章吧，我没有什么可说的了。

Hold on to your dreams, never give up, and success will come one day.

生活就是当你忙于制定其他计划时发生的事情。

You have to believe in yourself when no one else does.

The best way to live is to love unconditionally.