焦虑的本质是对“失控”的恐惧。练习“5分钟法则”——专注于当下可控的最小行动，能有效打破灾难化思维的循环。
刘震云名人名言哲理格言警句语录 刘震云
老人歌颂青年时代，大多着眼于青年时代拥有无限的可能性。但他们忘了，这种可能性落实在一个具体个人身上，往往是窄路一条。错选了一种可能，也便失落了其他可能。说起来青年人日子还长，还可不断地重新选择，但一个实实在在的人是由种种社会关系和客观条件限定在那里，重新选择的自由度并不是很大。“一失足成千古恨”的悲剧处处发生，只不过多数失足看起来不像失足而已。
余秋雨
"The essence of literature is to capture the fleeting moments of human existence and give them permanence through words."
文学的本质在于捕捉人类存在的短暂瞬间，并通过文字赋予它们永恒。
奥斯瓦尔德·埃格
七魄悠悠，已赴森罗殿上；三魂渺渺，应归枉死城中。
施耐庵
我生性自由散漫，不喜欢拘束。我谁也不爱，谁也不恨。我没有欺骗这个，追求那个；没有把这个取笑，那个玩弄。我有自己的消遣。
塞万提斯
治本于农，务兹稼穑。
周兴嗣
我的心啊，不要悲伤，你所爱的人虽然远去，但她并未离开这个世界。
迦梨陀娑
有条件的爱不如不爱！
张德芬
音乐给了我一切，我也想把最好的音乐带给世界。
Music has given me everything, and I want to bring the best music to the world.
张学友
Real competitiveness is not price, but value.
真正的竞争力不是价格，而是价值。
王铭
人生最强劲的力量都是你的对手给的；对手多强，你有多强。
冯骥才
在被子女的教育吸干一个家庭的水分后，干瘪的父母，正等待孩子大学毕业以后的回馈。
黄灯
企业不应该依靠一个英雄CEO、传奇CEO，应该依靠企业的每一个人。
张瑞敏
研究疾病之现象而没有文献典籍，犹如航行于没有海图的海域，而光是研究文献典籍而不看病人，那就无异于未曾出海。
威廉·奥斯勒
不过，对于离别，我确实还不像老师想象的那么坚强，所以，我想好好珍惜所有宝贵的东西。
村井贞之
数据是新的石油，但比石油更重要的是如何用好数据。
马化腾
当两人不再能把差别化解成玩笑，那么这就是他们停止相爱（或至少不再为爱的维系做出较大的努力）的信号。
阿兰·德波顿
真理是一个必须成熟以后才能摘下来的果实。
伏尔泰
富不一定贵，贵不一定富，如果能把知识转化为钱，就宝贵双全了。
贾平凹
我们这一辈子，总是要看到很多比自己优秀得多的人。如果你看到的总是比你差劲的人，那你就要反思一下，自己的生活状态是不是不断地沉沦？
毕淑敏