焦虑的本质是对“失控”的恐惧。练习“5分钟法则”——专注于当下可控的最小行动，能有效打破灾难化思维的循环。
刘震云名人名言哲理格言警句语录 刘震云
古之学者必严其师，师严然后道尊。
欧阳修
巨头来了，说明你们已经在风口上了。如果输了，你不过是回到起点，这也是创业的常态。赢了，你的估值就会增加一个零，再乘以两到三倍。
张颖
信任是学生心头的一抹朝霞：孕育在师生的心灵深处，一经撩拨，必将勃发出最为原始、崇尚的激情，从而找到或修正人生的坐标。
罗翔
我们随时可以改变，创新每天都在发生，我们关注产品中的每一项技术，只有这样，每一项创新才能顺利地变为产品。苹果的创新就在于我们能够掌握每一个零件。
史蒂夫·乔布斯
立马林冈豁战眸，阵云开处一溪流。
岳飞
牺牲自由以换取安全（可指生活保障）的人，不配有自由和安全。
He who sacrifices freedom for security deserves neither.
富兰克林
也许在内心某个地方，人人都怀有悲伤和失望。我们悄无声息地隐藏了阴郁，而与此同时，周围的社会又在一刻不停地宣扬雄心和幸福、甜蜜的感情、蓬勃的事业、漂亮的胜仗，其中的大多数却与自己无缘。
阿兰·德波顿
有人说，喝酒可以提高社会地位，因此有句话：“酒醉如大王。”敬酒就是用来显示自己很富有的方式。喝得最多的那位将会得到奖赏，那就是浮在酒杯上的吐司（toasted bread，因为第一个字与敬酒同音）。
斯图尔德•李•艾伦
要无忧无虑地去抒情,去歌舞狂欢,去向世界发出我们的声音,我一个人是不敢的,我怕人家说我疯。有了你我就敢。只要有你一个,就不孤独！
王小波
我一定要活下去。
郑念
有些事，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。
猫腻
The Book of Life begins with a man and a woman in a garden…It ends with Revelations.
王尔德
时间会治愈一切，但它也会留下伤疤。
马克·李维
全世界还有多少这样的等待了、渴望了千年万年亿载的冻僵了的、挤扁了的、压硬了的、失去了语言、情感、温度和运动的灵魂！
王蒙
逢人不必言深，孤独本是常态。倘若深情被辜负，余生孤独又何妨。
太宰治
比起专注于自我反省和自我提升，你更热衷惨淡经营自己的自尊心和虚荣心。
杨奇函
历史早已证明，伟大的革命斗争会造就伟大人物，使过去不可能发挥的天才发挥出来。
列宁
圣严法师八字箴言：面对、接受、处理、放下，因为没有接受自己，才难以有面对他人时的自在。
金惟纯
Life is a song, sing it your way.
生命是一首歌，用你的方式唱它。
宇多田光