在抑郁中你不断被告知你的判断力受损，但抑郁的一部分就是它影响了认知。你的崩溃并不意味着你的生活不是一团糟。

"The great secret that all old people share is that you really haven't changed in seventy or eighty years. Your body changes, but you don't change at all."

我会自我怀疑，我会缺乏安全感。很多夜晚，当我出现在比赛场时，我心里却嘀咕：“我的背好疼，我的脚好疼，我的膝盖好疼。但是我不会那么紧张。我们都会有缺乏自信的时候。你不应该否认这一事实，但是你不要向它屈服，你要敢于面对它。

The best way to predict your future is to create it.

采矿业的未来在于技术和可持续实践。