解释：冬天不洗冰水，并不是吝惜冰；夏天不烤火，也不是舍不得火。而是因为这样做对身体不适宜。

"The pursuit of knowledge is not just a journey of the mind, but also of the heart."

译文：想要做成一件事情，首要的是做到足够自信，想要战胜他人必定先要战胜自己。赏析：做任何事前，我们的心态很重要，首先要有自信。人要失去自信，做事就缺乏必胜的勇气。一件事最难的不是事情本身，而是我们的内心是否够强大。

"A literatura tem o poder de transformar o mundo, uma palavra de cada vez."