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资深新媒体人
富书是知识管理专家、资深新媒体人,同时也是富兰克林俱乐部创始人和北京富书科技有限公司创始人。
庄子:至人之用心若镜,不将不迎,应而不藏,故能胜物而不
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专注的本质,就在于懂得拒绝。真正的悠闲,在于你为自己设立的边界,而由此形成的自己的小世界。
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一个人最大的胜利,就是战胜自己。
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要学会做自己的内在父母,关爱自己的内在小孩,长大了再把自己重新养一遍。有的情绪,看见、理解、接纳和消化,而不是去对抗。看见即疗愈。
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要懂得生活中什么是需要的,什么是可以忽略的;要明白自己想要的是什么,但更要明白自己不想要的是什么。
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学会翻篇,学会放下,多对自己微笑,遇事云淡风轻,不为所动,不为所困,如如不动,念念无生。
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行动是对抗一切焦虑、恐惧的良药。我们遭受了很多痛苦,更多的是来自我们的想象,而不是现实;更多的是来自于对未来的不确定和模糊,而不是目前实实在在的生活。让自己忙碌起来,是治疗忧虑最便宜、最有效的药方。
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行动,是治愈焦虑和内耗的良药。想再多,都不如直接行动。
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萧伯纳:生命的意义不在于寻找自己,而在于创造自己。
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向内求,建立自己的精神内核和判断体系。向外划,在错综复杂的世界中,守好自己的边界和能量,不要轻易卷入他人的命运。
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现代管理学之父彼得.德鲁克:进步不在于增加,而在于决断的舍弃。真正的创新往往来自有系统的放弃旧事物。
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王阳明:“人须在事上磨,方立得住。”人的能力以及定力,都是专注于某些具体事情,排除内心纷扰的过程中锻炼出来的。
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贪财而取危,贪财而取竭。鱼和熊掌不可兼得,很多时候,我们都要学会取舍。
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斯蒂夫.乔布斯坚信专注的核心就是拒绝无数个好点子,只保留最核心的部分。他说:创新就是对一千件事情说“不”。
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如果是别人承担直接后果,那就是别人的课题。即使出于关心和好意,也不要强行干预。让树成树,见花成花。
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人的欲望是无法满足的,但机会却是稍纵即逝。贪欲不仅让人得不到更多,甚至连原本可以得到的也会失去。
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人不是被事情本身困扰,而是被自己看待事情的观点困扰。
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内心安定了,就没有恐惧和焦虑,那即使身体劳作,也不会感到倦怠。心安——身体耐力的基石。
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临渊羡鱼,不如结而结网。如果你在等待合适的机会,那可能意味着你在等待一个不存在的时刻。现在就行动,现在就是最好的时机。做起来,再完美。
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考虑是谁的课题时,首先要看看是不是自己直接承担后果。如果是,那就是自己的课题,有权自己做决定。
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