塞式幸福法则3：抓住现在的幸福。现在的幸福分为愉悦和满意，愉悦是生理上的满足，满意是心理上的成长。积极面对当下就是做更有挑战的事情。吃甜食、刷短视频，这类毫无门槛的娱乐活动只能给我们带来短暂、肤浅的愉悦感。只有面对挑战，需要我们发挥技能、付出努力的时候，我们才能体会到更深层次的满足感。
马丁·赛里格曼名人名言哲理格言警句语录 马丁·赛里格曼
幸好，人民不思考。
It is fortunate for governments that the people do not think.
古斯塔夫·勒庞
I'm not a feminist. I hail men, I love men. I celebrate American male culture, and beer, and bars and muscle cars... But what I really believe in is women.
我不是女权主义者。我向男人致敬，我爱男人。我赞美美国男性文化、啤酒、酒吧和肌肉车...但我真正相信的是女人。
Lady Gaga
知是行之始，行是知之成。
王阳明
做生意就是这样，谁先进去了，谁先把苦吃了，谁先做成了，谁就占据了先机，后来者不但要把所有苦头再吃一遍，而且还要面对已经占据了先机的竞争对手。
查理·芒格
诗是对生活的匡正。
史铁生
历史告诉我们，要提防被解放者的冲动，以及那些经常伴随他们的对正义的极度渴望而带来的不公正。
沃莱·索因卡
听说青蛙只吃动的东西，由此推断：天鹅不动的话青蛙是不会打她主意的。
佚名
你的信念就是你的命运。
Your faith is your fortune.
内维尔·戈达德
强中更有强中手，莫向人前满自夸
冯梦龙
忽闻河东狮子吼，拄杖落手心茫然！
苏轼
科学是非常爱妒忌的，科学只把最高的恩典赐给专心致志地献身于科学的人。
穆罕默德
觀張子厚所作西銘，能養浩然之氣者也。
吕本中
真是愈有钱，便愈是一毫不肯放松，愈是一毫不肯放松，便愈有钱……
鲁迅
每一次站在舞台上，我都希望能把最好的音乐带给大家。
Every time I stand on stage, I hope to bring the best music to everyone.
张学友
"The only true wisdom is in knowing you know nothing."
唯一真正的智慧在于知道你一无所知。
维斯冠
Dream big, start small, act now.
梦想远大，从小事做起，立即行动。
瑞奇·马丁
她还没有停止哭泣，不过她现在流的眼泪跟刚才是不同的了，因为通过眼泪，好像一缕阳光穿过迷雾，已看得见一丝笑容。
亨利克·显克维支
是在我远离了人群以后，我才了解所谓德行了。生活在人群里的人是不能够，我相信，不能够做一个纯粹的，真正无私心的行为的。
安德烈·纪德
老师和学生的关系是建立在一份错觉上。老师错以为自己可以教学生什么，而学生错以为能从老师那里学到什么。重要的是，维持这份错觉对双方而言都是件幸福的事。因为看清了真相，反而一点好处都没有。我们在做的事，不过是教育的扮家家酒而已。
东野圭吾