塞式幸福法则3：抓住现在的幸福。现在的幸福分为愉悦和满意，愉悦是生理上的满足，满意是心理上的成长。积极面对当下就是做更有挑战的事情。吃甜食、刷短视频，这类毫无门槛的娱乐活动只能给我们带来短暂、肤浅的愉悦感。只有面对挑战，需要我们发挥技能、付出努力的时候，我们才能体会到更深层次的满足感。
马丁·赛里格曼名人名言哲理格言警句语录 马丁·赛里格曼
笋因落箨方成竹,鱼为奔波始化龙”贫居闹市无人问，富在深山有远亲。
周希陶
这悬崖边不断破裂的爱，因为不忍停下的足步而坍塌。忘了他吧，眼泪只会弄湿翅膀，只要心灵足够宽广，其实随时都可以飞翔，即使这颗心早巳坠落深伤。
普希金
先相信自己，然后别人才会相信你。
罗曼·罗兰
一千种恋爱，一些需要清泪灌溉。枯毁的温柔，在最后会长回来。
阿来
中国不亡有我在！
张伯苓
人们以为当他们说人性本善时说出了一种伟大的思想，但他们忘记了，当他们说人性本恶时说出了一种伟大得多的思想。
黑格尔
乘坐火车、乘坐飞机的疫情防控注意点，这些都要把握住。
张文宏
有时最艰难的战斗是我们内心的战斗。
"Sometimes the hardest battles are the ones fought within ourselves."
巴特·范·埃斯
你要是按照自然来造就你的生活，你就决不会贫穷；要是按照人们的观念来造就你的生活，你就决不会富有。
伊壁鸠鲁
Make sure you marry someone who laughs at the same things you do.
一定要和笑点跟你一样的人结婚。
杰罗姆·大卫·塞林格
0
杜月笙
政治是一种有害的职业，就像一些有害的手艺一样。
爱默生
你要人们称赞吗？那么不要称赞自己。
布莱士·帕斯卡
生命体大杂烩那不寻常的多样性能够达成统一的稳定性。多样性保证了稳定性，它还可以检验某种程度的复杂性是否可以诞生自我延续性。
凯文·凯利
虽千万人，吾往矣。
雷军
The most important quality for an investor is temperament, not intellect.
投资者最重要的品质是性情，而不是智力。
罗伊·纽伯格
当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望、伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。
张爱玲
都到岁数了，心里不是没有。只是像一片薄薄的云，飘过来，飘过去，下不成雨。
汪曾祺
缘分叵测，我们无从得知下一刻会发生一些什么。
陆小曼