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塞式幸福法则1：“过去的就让它过去”，Let it go。如果对过去的美好时光不能心存感激和欣赏，反而对过去的不幸夸大其词、念念不忘，我们就永远得不到幸福。用感恩和宽恕的心态面对过去，心中就会充满幸福感。要想积极地看待过去，我们就要学会感恩和宽恕。因为感恩能够放大记忆里美好的部分，而宽恕可以帮我们卸下痛苦回忆的重担。

马丁·赛里格曼 马丁·赛里格曼
🏷️ 标签： 回忆 时光 我 痛苦 幸福 过去 记忆 心态 永远 美好 如果 我们 可以 不幸 不能 因为 欣赏 面对 积极 法则
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醉里且贪欢笑，要愁那得工夫。近来始觉古人书，信著全无是处。
辛弃疾 辛弃疾
南宋官员、将领、文学家，豪放派词人
“天下之水，莫大于海，万川归之，不知何时止而不盈”。然而大海却并不骄傲，只说“吾在于天地之间，犹小石小木只在于大山也”
金庸 金庸
与古龙、梁羽生合称为“武侠小说三剑客”
懂得暴力的人，是强壮的；懂得克制暴力的人，才是强大的。
当年明月 当年明月
《明朝那些事儿》作者
人的智慧掌握着三把钥匙，一把开启数字，一把开启字母，一把开启音符。知识思想幻想就在其中
雨果 雨果
浪漫主义文学的代表作家
观察并沉醉于奇异的自然现象，让我产生了内心和谐。我们很快会被自己的情绪所掌控，然后发现与自然之间的界限逐渐颤抖、消散。我们时常会陷入一种心境中，无法确定我们所看到的的意象来自外界还是来自内心。
赫尔曼·黑塞 赫尔曼·黑塞
1946年获诺贝尔文学奖
活着就意味必须要做点什么，请好好努力。
村上春树 村上春树
被网友称为诺贝尔文学奖界的“小李子”
我不应把我的作品全归功于自己的智慧，还应归功于我以外向我提供素材的成千成万的事情和人物。
歌德 歌德
最伟大的德国作家之一
我建议你还是去打仗别去爱了。因为在战争里不是死便是活。但是在爱里，你既死不了也活不好。
阿道夫·希特勒 阿道夫·希特勒
第二次世界大战的发动者
在变化的世界中寻找恒定，是我们永恒的追求。
佚名 佚名
一个人应该在自己灵魂深处树立一根标杆，从而把自己个性中与众不同的东西汇集在他的周围，显示出自己鲜明的特点。
高尔基 高尔基
苏联作家
Quantum computers can efficiently factor large numbers, which would break most of the current public-key cryptography.
彼得·秀尔 彼得·秀尔
量子计算与量子信息理论先驱
爱情不过是冰凉的火焰照亮一个人深处的疤痕后兀自熄灭。
余秀华 余秀华
2015年获国家级诗歌刊物《诗刊》年度“诗人奖”
用户的需求是我们创新的源泉，而不是竞争对手的动作。
丁磊 丁磊
网易公司创始人
人生没有终点，只有更高的起点。
蔡磊 蔡磊
渐冻症抗争者
无论是公司还是个人的职业生涯，思考非常重要，认清商业的本质，了解之间的关系。选择适合的复合增长路径，并积极采取行动，市场对那些这样做的人给予了丰厚的回报。
萨姆·奥尔特曼 萨姆·奥尔特曼
ChatGPT之父
人走时运马走膘，兔子落运遭老鹰。
莫言 莫言
因其在幻觉现实主义方面的贡献获得诺贝尔文学奖
人生永远追逐着幻光，但谁把幻光看作幻光，谁便沉入无边的苦海。
臧克家 臧克家
被誉为“农民诗人”
他简直像一头被刺瞎的蛮牛。银河啊，他可真恨我呢。
艾萨克·阿西莫夫 艾萨克·阿西莫夫
美国科幻小说黄金时代的代表人物之一
於安定处得此一字，亦用不尽。
吕本中 吕本中
疯狂消耗能量：真正的能量来源于内心的呼唤和渴望。
格莱迪斯·麦克格雷 格莱迪斯·麦克格雷
整体医学之母
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