永远不要低估一个互相信任的团队的力量。

孩子们喜欢安静练习与自由选择。

你将学到的最伟大的事情就是去爱并被爱回报。

可持续性不是水产养殖的流行语；而是唯一的前进道路。

The kitchen is where I found my voice and my confidence.

不时地，你可能会失足跌倒，我们之中谁也难以幸免。对未来之路你会彷徨、会忧虑、会无所适从，但是我知道：只要你肯听听你内心深处的声音，你体内隐藏的GPS定位系统，能让你回归你人生的本真，你可能会因此活的更加夺目。你一定会快乐，一定会成功。你一定可以让世界因你而不同。