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喜欢自寻烦恼的总是将自己幽禁于小箱子,幽禁于只浮游著过往思想与情感的狭小箱子,而且从来不想离开这口箱子。这口烦恼的子箱子里,装的都是些老旧的东西。老旧的想法、老旧的情感、老旧的自己,这些东西,从以前到现在都具有同样的价值,同样的名字。只要察觉这一点,便知道如何挣脱这口烦恼的箱子,那就是自己重新定名及定义价值。给疾病取名为“通往新世界的桥”,给困难与辛劳取名为“试炼”,给彷徨取名为“阅历”,给贫穷取名为“练习珍惜拥有的幸福”,给逆境取名为“跃升的机会”。这样一来,自然就能具备只属于自己的新价值。换个观点看事情,就不会觉活着是一件沉重的事。

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