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要增强效率，需要做到以下几点：1、减少犹豫的时间，明确任务。2、持之以恒，养成习惯。3、利用生物钟的规律。4、定计划，做总结。
魏书生名人名言哲理格言警句语录 魏书生
"Injustice anywhere is a threat to justice everywhere."
任何地方的不公正都是对所有地方公正的威胁。
哈尼·拉赫布名人名言哲理格言警句语录 哈尼·拉赫布
青春美酒并不总是随岁月流逝而日渐清彻，有时它会日渐混浊。
荣格名人名言哲理格言警句语录 荣格
不要因为你自己没有胃口，而去责备你的食物。
伏尔泰名人名言哲理格言警句语录 伏尔泰
执古以绳今是为诬今，执今以律古是为诬古。
魏源名人名言哲理格言警句语录 魏源
一个人不应该为他现在的错误而感到尴尬和不安，因为这只能说他他今天比昨天更加聪慧。
乔纳森·斯威夫特名人名言哲理格言警句语录 乔纳森·斯威夫特
我们都是自己记忆的囚徒。
We are all prisoners of our own memories.
约翰·班维尔名人名言哲理格言警句语录 约翰·班维尔
下次你路过，人间已无我。但我的国家，依然是五岳向上，一切江河依然是滚滚向东，民族的意志永远向前，向着热腾腾的太阳。
余光中名人名言哲理格言警句语录 余光中
一切有生之物，都有一种“寻求快乐的本性”，那是一种伟大的力量，凡是血肉之躯都要受过它的支配，好像毫无办法的海草都要跟着潮水的涨落而摆动一般，这种力量不是议论社会道德的空洞文章所能管得了的。
托马斯·哈代名人名言哲理格言警句语录 托马斯·哈代
家在哪里，我不知道，我还在寻觅归途。
杨绛名人名言哲理格言警句语录 杨绛
Innovation is key to solving the energy challenges of tomorrow.
创新是解决未来能源挑战的关键。
潘彦磊名人名言哲理格言警句语录 潘彦磊
界无安，犹如火宅。众苦充满，甚可怖畏。
释迦牟尼名人名言哲理格言警句语录 释迦牟尼
在训练当天，我早上会饮用茶和面包，以提供足够的能量。午餐或晚餐时，我会摄入富含蛋白质的乌伽黎（ugali，一种淀粉状，如玉米糊般，能量丰富的肯尼亚主食），或者鸡蛋。开赛前的傍晚，我会摄入米饭，意大利面或乌伽黎来补充营养。为了更好地支撑比赛，我会服用能量凝胶和咖啡因凝胶，在比赛的前一天，我的支持团队会准备8种不同的饮料，每5公里就会向我提供一次补给。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
要想有自信就去努力挣钱，而不是钻研花鸟鱼虫。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
创作这事，根本不需要天赋。
李笑来名人名言哲理格言警句语录 李笑来
Most people are too fretful, they worry too much.Success means being very patient, but aggressive when it's time.
大多数人都过于焦虑，担心太多。成功意味着要非常有耐心，但该出手时就出手。
查理·芒格名人名言哲理格言警句语录 查理·芒格
除了观点与我们相同的人之外，绝无贤明之士可言。
拉罗什富科名人名言哲理格言警句语录 拉罗什富科
了解你是否能信任某人的最好方法就是去信任他们。
The best way to find out if you can trust somebody is to trust them.
迈克尔·康奈利名人名言哲理格言警句语录 迈克尔·康奈利
充实可减低无知的次数，胸襟广阔可让我在别人的成功中得到启示。
刘德华名人名言哲理格言警句语录 刘德华
让我们鼓励身边每一个人，让我们一起加入进来，只有这样，生活中的恐惧才会越来越少，我们做出错误设想的可能性才会越来越小；让我们摒弃生活中那些将我们隔离的偏见和刻板印象，这样一来，或许我们就能更好地欣赏彼此的共同点。我们不要求尽善尽美，尽善尽美，也不管你最终究竟能走到哪里，我们只希望终有一天，你能够获得理解，得到倾听，能够拥有属于你自己独特的故事，发出你自己最真实的声音。同样，如果你能做到主动了解别人、倾听别人，那无疑是一种慈悲。在我看来，这才是我们真正要成为的样子。
米歇尔·奥巴马名人名言哲理格言警句语录 米歇尔·奥巴马