我喜欢把大自然想象成一个无限的广播站,通过它上帝每小时都在对我们说话,只要我们愿意调谐。
建立习惯的目的,是不用自我谈判,不在决定做一件事上花费精力,你直接就做了。好的习惯包括讲真话、用牙线。