为明天做好的最好准备就是今天做好工作。

译文：伤害别人的心思不要有，防范别人的心思不能没有。赏析：伤害别人，最终会让自己受到伤害。人的品行和素质参差不齐，我们不能保证每个人都是谦谦君子，我们应该防范那些坏人作恶。

The brain's ability to adapt and rewire itself is one of the most fascinating aspects of neuroscience.

自然界中每年的痛苦总量超出了所有体面的思考。在我写这句话的一分钟内，成千上万的动物被活生生地吃掉，许多其他动物在逃命，因恐惧而呜咽，其他动物则被寄生虫从内部慢慢吞噬，成千上万的动物因饥饿、口渴和疾病而死亡。

故事不在文字中；它在斗争中。