睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性。
约翰·梅迪纳名人名言哲理格言警句语录 约翰·梅迪纳
First they ignore you， then they laugh at you， then they fight you， then you win.
首先他们无视于你，而后是嘲笑你，接着是批斗你，再来就是你的胜利之日。
甘地
君子以道德轻重人，小人以势轻重。
胡宏
生命中最重要的时期，并非大学念书的阶段，而是人生的最早期，从出生到六岁。
蒙台梭利
Adventure should be 80 percent planning and 20 percent sheer audacity.
冒险应该是80%的规划和20%的纯粹大胆。
贝尔·格里尔斯
To be born again, first you must die.
要重生，首先你必须死去。
萨尔曼·鲁西迪
Sustainability isn't an option; it's a responsibility we owe to future generations.
可持续发展不是一种选择，而是我们对后代的责任。
詹姆斯·卡特
哲学家是文化的医生。
尼采
谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。
歌德
我将用乐观的态度迎接每一个挑战，因为我知道，阳光总在风雨后。
奥格·曼狄诺
一个相当标致的女人可以无需装饰品的帮助，运用艺术的手法，把化妆下降到次要的地位，而突出自己朴素的美。
巴尔扎克
我真觉得，乐观，开朗，是上帝派你的糖果。虽然也许有一天会吃完，但你至少知道了甜的滋味。
赵薇
我每天都要提升自我价值。
托马斯·科里
真正的自由，是认知上的自由。
顾及
孩子们必须掌握严谨并且更难的思维方法才能在现代世界中扎根立足、茁壮成长。要做到这一点，唯一的方法是在学校里营造一种严格的智育文化，使孩子们可以感知到什么是真实的、什么的准确的。
阿曼达·里普利
可以通过过量来使恶变得荒唐；它表明，通过你大幅度的顺从来压垮恶的要求，可使恶变得荒唐，从而把那种伤害变得毫无价值。
约瑟夫·布罗茨基
当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。
巴菲特
我不害怕冒险。
I’m not afraid to take risks.
蕾哈娜
年轻的人想着三十年前的月亮该是铜钱大的一个红黄的湿晕，像朵云轩信笺上落了一滴泪珠，陈旧而迷糊。老年人回忆中的三十年前的月亮是欢愉的，比眼前的月亮大、圆、白；然而隔着三十年的辛苦路望回看，再好的月色也不免带点凄凉。
张爱玲
教育孩子，首先要教育自己。
赵忠心