每日文摘
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你的目标是摄取可以满足你的食物，但千万不要超过500大卡或600大卡的额度。最符合这项原则的食物是蛋白质含量高但升糖指数(glycemic index，GI)低的食物。
麦克尔·莫斯利
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食物
💬 推荐名言
20句推荐
没有工业，我们就会灭亡而不成其为独立国家。
列宁
苏维埃社会主义共和国联盟的缔造者
真正的领导力来自于为他人创造机会，而非剥夺他们的权利。
西塞罗
古罗马著名政治家、哲人
悬牛首于门，而卖马肉于内。
晏子
春秋时期齐国著名政治家、思想家、外交家
The study of black holes has revolutionized our understanding of space and time.
基普·索恩
引力波探测先驱
一个人面兽心，一个兽面兽心。我当然选人面兽心。
李敖
中国台湾著名批评家、作家、评论家、历史学家
I have the same goal I've had ever since I was a girl. I want to rule the world.
麦当娜
流行音乐史上最具影响力的女歌手之一
书籍的美妙之处在于它们可以带你去任何地方。
贾森·雷诺兹
探讨青少年成长
利他！凡是事事为他人着想，换位思考，事情总会出奇的顺利，内心也平静和充实。
稻盛和夫
日本最后一个“经营之神”
蓬扉不掩常幽寂，泉涌甘浆长自流。
寒山
唐代著名诗僧
教育是你可以用来改变世界的最强大的武器。
约翰·奈斯比特
埃森哲评选的全球50位管理大师之一
智慧比力量更为重要，因为它能引导我们做出正确的选择。
雅各布·格林
《格林童话》作者
没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。
约翰·塞尔登
著名人文主义学者
我觉得如果敢放下，重新开始，其实就是最大的成就。
刘亦菲
华语影视女演员,歌手
You can't manage what you don't measure, and you can't improve what you don't manage.
辛西娅·卡罗尔
首位领导大型矿业公司的女性CEO
我从不放弃，我会战斗到最后。
拉斐尔·纳达尔
红土之王
此岸永远是残缺的，否则彼岸就要坍塌。
史铁生
新时期中国最优秀的作家之一
真正的创新来自于倾听客户的意见，并有勇气根据你所听到的采取行动。
卡罗琳·麦考尔
ITV CEO，媒体业领袖
整个的生命是日子的问题。只有那该死的梦想家才会把自己放在虚无缥渺间，而不去抓住眼前飞逝的光阴。
罗曼·罗兰
法国思想家、文学家
商业中最有价值的货币不是金钱，而是信任。
大卫·克拉克
黑麦抗逆性研究先驱
The best way to predict the future is to create it.
大卫·克拉克
黑麦抗逆性研究先驱
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
