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观察自己愤怒时的样子。愤怒就是对情况失去控制时的表现。愤怒是跟自己的契约,你同意让自己陷入身体、精神和情感的混乱,直到现实发生改变。

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中国现代历史学家、思想家、教育家
中国明代著名画家、书法家、文学家
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