每日文摘
奥利弗·伯克曼
生产力极客
奥利弗·伯克曼（Oliver Burkeman），曾是一名“生产力极客”，长期为《卫报》每周心理学专栏撰写文章，专注于讨论效率、生产力与生活的关系。
📝 奥利弗·伯克曼 的名言
57句名言
当你停止试图用尽每一分钟时，你才能真正享受你所拥有的时间。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
焦虑的反面不是平静，而是为了你真正在乎的事情而行动。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
你无法通过管理时间来找到平静，因为时间根本无法被管理。你能管理的，只有你自己。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
目标不是要完成更多，而是要关心更少——或者，更准确地说，是关心正确的事情。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
你真正的待办事项清单是无限的。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
真正的自由，不是拥有无限的选择，而是心甘情愿地接受限制。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
我们花费大部分时间试图抵达一个未来的时刻，到那时我们终于可以开始生活。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
每一个选择，都是一次舍弃。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
对有限性的接纳是真正解放的。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
你如何度过一天，当然就是如何度过你的一生。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
试图变得高效来为生活腾出空间，是通往一种你永远没有时间过的生活的最可靠途径。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
你无法完成所有事情，而且你本就无需如此。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
安静地做接下来最有必要的事；只要你怀着信念做接下来最有必要的事，你就总是在做有意义的事。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
人这一辈子太短了，短到荒唐，短到可怕，短到没礼貌；但这并不是绝望的理由，而是解脱的理由。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
你得以放弃不可能做到的事，比如成为那个最优秀的、神通广大的、完全独立的人；然后就可以开始为那些更有可能实现的事情努力了。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
越想要征服时间，越觉得挫败、有压力和空虚；向未知屈服，反而改变了生活。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
高效只会让你更忙碌。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
能让你分心的事物多得难以想象；做真正重要的事情会带来不适，而意识到这一点才能克服分心，而不是一有干扰就逃避。
奥利弗·伯克曼
生产力极客
注意力是关爱的开始；你无法真正去爱，除非你首先能将注意力停留在你投入的对象上。
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生产力极客
管理注意力的最佳方式并不是强迫自己不分心，而是把注意力放在真正值得关心的事物上。
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