一个具有可操作性的目标具有以下特征：可观察性；具体性和特殊性；可以被分解成几个小的步骤；第一步可以在5分钟内完成。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
女孩和女人的生活经常被低估和忽视。
The lives of girls and women are often undervalued and overlooked.
爱丽丝·门罗
世上书写自己内心的文字不出四者: 给自己在乎且能读懂自己的人看， 给那些还不理解自己但是能希望理解自己的人看， 给历史或未来做铺垫啥人看无所谓， 自娱自乐。 并非所有人都愿敞开自己内心， 性格不同，敞开者千万千万别认为自己敞开了所有人就会认为你真诚， 有这样的想法，注定会受伤。
乐嘉
The philosophers have only interpreted the world, in various ways. The point, however, is to change it.
哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界。
卡尔·马克思
水清则见毫毛，心清则见天理。
薛瑄
因美与“神”近，即与“人”远。生命具神性，生活在人间，两相对峙，纠纷随来。情感可轻翥高飞，翱翔天外，肉体实呆滞沉重，不离泥土。
沈从文
在一个充满混沌不清的宇宙中，这样明确的事只能出现一次，不论你活几生几世，以后永不会再现。
罗伯特·詹姆斯·沃勒
形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？
庄子
很多人认为微软死于强大的竞争对手，实际上微软从来没有被任何竞争对手打败，而是被它自己内在的隐含假设，被PC时代的第一性原理禁锢。
李善友
我们的生活有这么多的障碍，真的有意思，这种逻辑就叫做黑色幽默。
王小波
静坐然后知平日之气浮，守默然后知平日之言躁，省事然后知平日之贵闲，闭户然后知平日之交滥，寡欲然后知平日之病多，近情然后知平日之念刻。
陈继儒
《赢在中国》没有失败者，只有幸运者。
马云
你怎么说怎么想怎么做，这个叫做态度。
李中莹
幸福是自我实现的副产品，而非他人认可的直接结果。
岸见一郎
我逗弄并嘲笑死亡，所以它不让我好起来。
弗里达·卡罗
在一切都结束后，一切又开始了！
刘慈欣
你不必完美也能令人惊叹。
You don't have to be perfect to be amazing.
贾斯汀·汀布莱克
过去不是负担，而是我们构建未来的基础。
The past is not a burden but a foundation upon which we build our future.
贾迈勒·黑托尼
学习是一生的旅程，永远不要停止探索。
佚名
看惯了万千的浮华，集结的盛世，最终都只是一场虚空。
佚名