保护骨密度，最重要的办法是运动，其次才是靠饮食和补充专门的钙营养素。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
有时候我在清晨醒来，我的灵魂甚至还是湿的。远远的，海洋鸣响并且发出回声。这是一个港口，我在这里爱你。
巴勃罗·聂鲁达
如果我们生活的全部目的仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福仅仅在于一个爱情，那么生活就会变成一片遍布荒茔枯冢和破碎心灵的真正阴暗的荒原，变成一座可怕的地狱。
别林斯基
你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。
王阳明
"The greatest stories are those that haunt."
最伟大的故事是那些萦绕不去的。
赖因哈德·伊尔格
对一个国家来说，有一个伟大的作家就等于有了另外一个政府。
亚历山大·索尔仁尼琴
在一个由运动轨迹可预测的原子所构成的世界里，卢克莱修无法解释人类明显存在的自由意志。为了做到这一点，他任性地提出，原子必定是偶尔不可预料地偏离，因为神祇命令它们这样做。自此，诗人的这种前后不一就叫作“卢克莱修式偏离”。
马特·里德利
为了追踪训练计划和情绪变化，我保留了一份详细的训练日记。在参加伦敦马拉松比赛之前，我可以回顾过去，了解去年的感受，这对我的训练很有帮助。从过去13年中，我一直记录着训练日记。
埃鲁德·基普乔格
一旦自私的幸福，变成了人生惟一的目标，人生就会变得没有目标。
罗曼·罗兰
The imagination is the most subversive of human faculties.
想象力是人类最具颠覆性的能力。
马里奥·巴尔加斯·略萨
爱情如同女人的脸，时间久了，总会褪色。
苏芩
人有时是自己命运的主宰。我们的错不在于命运，而在于我们自己。
莎士比亚
生命的价值不在于体型大小，而在于你如何活出自己的光。
E・B・怀特
当然，我也经常随大流。我认识到，每当我要疯狂地根据趋势随大流时，我就必须迫使自己决心反其道而行之。当所有其他人都在倾销的情况下，你说要“买进”是极其困难的，所以我也就不顾一切地随了大流。当然，那些年里，我对自己的各种情绪有了深刻的认识。
吉姆·罗杰斯
你最大的冒险，就是过梦想中的生活。
哈尔·埃尔罗德
为了我国的原子能事业，为了祖国的繁荣富强，我在死难之后还有什么可以奉告的呢？还是抓紧时间工作吧！
邓稼先
开团要果断，保护要细腻。
无畏
我们无法摆脱自己出生的痕迹，身体背负着史前世界的黏液和蛋壳，直到永恒的终点。有些生命永远无法进化为人，它们止于青蛙、蜥蜴和蚂蚁，有的则人鱼各半。但我们都是自然之子，都在迈向人类的路途中，起源和母体一样，来自同一个黑洞，努力从生命深处爬向自己的目标。我们可以相互理解，但自我的诠释却只能亲力亲为。
赫尔曼·黑塞
市场是不可预测的，试图预测市场是徒劳的。
约翰·博格尔
我去年就到60岁了，但我觉得60岁还属于青壮年。有人问我今后还有什么梦想，我觉得我的身体很好，脑子很敏锐，还有丰富的经验，还可以再创办一两个伟大企业。我甚至在想，这一生中，能不能到火星去退休。忘记年龄，记住梦想，怀着感恩的心，不断学习探索，也是一种企业家精神。
王东升