保护骨密度，最重要的办法是运动，其次才是靠饮食和补充专门的钙营养素。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
You can’t do anything if you’re not willing to take risks.
如果你不愿意冒险，你将一事无成。
玛丽·巴拉
市场经济是竞争经济，但竞争有好的竞争，也有恶性竞争。好竞争是好东西，恶性竞争不是好东西。现在我们应该提倡良性竞争，提倡从竞争走向竞合，提倡从红海走向蓝海再走向绿海、实现协同共生发展。
宋志平
“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
岸见一郎
欣赏孩子不是只赞赏他的优点，更是如何看待他的缺点。你看他总是用“象牛顿一样”的眼光，他就会真的越来越像牛顿。“像牛顿一样”，这不是一句表扬，而是批评。牛顿在日常生活中不用心，会犯很多低级错误。比如：牛顿醉心于实验，有一次一位朋友中午来看他，但就是等不到，朋友和他开玩笑，把佣人给牛顿准备的午饭都吃了，然后走了。待牛顿终于从实验室出来，走到餐桌旁，看看桌上的残局，自言自语说“原来我已经吃过饭了”，然后离开饭桌，又钻进实验室。天才因为太痴心于某件事情，在生活中常常犯傻，做些令人发笑或令人生气的事，流传下来成为经典故事。可现实生活中出现这类人和事，却多半会被看作“不用心”、“不聪明”，引起人们的不屑或生气。这一点尤其体现在儿童教育中。
尹建莉
The future of medicine lies in understanding life at its most fundamental level.
医学的未来在于从最基础的层面理解生命。
埃玛纽埃勒·沙尔庞捷
注意是意识的聚光灯。
Attention is the spotlight of consciousness.
梅西
真正的创新是解决用户的痛点。
马化腾
想象和现实有很大差距，不是一码事，感情这东西是想象不来的，一定要实践以后才知道。
孙俪
他们审时度势，敢于冒险，有时候胆子还很大。但他们过多地陷在自己的生活里，不能退一步来考虑生活的本质。他们只是本分地活着，要是时运不济，他们就从宗教中寻求安慰。这不是听天由命，而是他们坚信人类的一切努力都虚妄无益。
维·苏·奈保尔
领导的速度决定团队的效率。
伏尔泰
没有人在这里的知识可以超越他的经验。
No man's knowledge here can go beyond his experience.
约翰·洛克
彻底的脱胎换骨并不是凭借“得”，而在于“舍”，重点是“放下”而不是“累积”，甚至不在于“坚持”。
杨定一
种植技术要与时俱进，不能固步自封。
郑伟
要成为一个真正受过教育的人，你必须有三种品质：深刻的知识、思维习惯和高尚的情感。知识不多是无知；不习惯思考，是粗鲁或愚蠢；没有高尚的情感，是粗俗的。
车尔尼雪夫斯基
国藩尝采辑国朝诸儒言行本末，若孙夏峰、顾亭林、黄梨洲、王而农、梅勿庵之徒，皆硕德贞隐，年登耄耋，而皆秉刚直之性，寸衷之所执，万夫非之而不可动，三光晦、五岳震而不可夺。
曾国藩
业务不在于多而在于精。
宋志平
有能则举之，无能则下之。
墨子
比起做了多少事，做事的专注力以及聚焦力更为重要。
张萌
The art of approximation is the art of engineering.
近似的艺术就是工程的艺术。
哈里·奈奎斯特