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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨 等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
You can't change the past, but you can create the future.
你无法改变过去，但你可以创造未来。
玛丽·布莱姬名人名言哲理格言警句语录 玛丽·布莱姬
貌有丑而可观者，有虽不丑而不足观者；文有不通而可爱者，有虽通而极可厌者。此未易与浅人道也。
张潮名人名言哲理格言警句语录 张潮
让认识你的人受益，还不能算好；让不认识你的人也受益，那才是真好。
牛根生名人名言哲理格言警句语录 牛根生
真正酷爱自由的人并不奔赴已有自由的地方，他们要在没有自由或失去自由的地方创造自由，夺回自由。
巴金名人名言哲理格言警句语录 巴金
倘若没有这段实践，我根本不会有如此深刻的体会。我学到的最为宝贵的经验就是耐心。我们学习知识，就要像在乡间散步一样从从容容、怡然自得；胸怀宽广，兼收并蓄。这样获得的知识就如同波澜不惊的潮水，把各种思想潜移默化、不露痕迹地渗透到我们的心田。
海伦·凯勒名人名言哲理格言警句语录 海伦·凯勒
灯呵！感谢你忽然灭了，在不思索的挥写里，替我匀出了思索的时间。
冰心名人名言哲理格言警句语录 冰心
年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。
陈可辛名人名言哲理格言警句语录 陈可辛
谈论谦卑：在虚荣者而言，是骄傲之源，在谦卑者而言，是谦卑之源。
布莱士·帕斯卡名人名言哲理格言警句语录 布莱士·帕斯卡
人们若是一心一意地做某一件事，总是会碰到偶然的机会的。
巴尔扎克名人名言哲理格言警句语录 巴尔扎克
在流亡之中，虽然失去了熟悉的家园，但无论去到哪里，他都能找到心灵的家园。
丰子恺名人名言哲理格言警句语录 丰子恺
人可以走向天堂，不可以走到天堂。走向，意味彼岸的成立。走到，岂非彼岸的消失？彼岸的消失即信仰的终结、拯救的放弃。因而天堂不是一处空间，不是一种物质性存在，而是道路，是精神的恒途。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
我觉得质量是由用户定义的，这是最关键的。我们要始终坚持这个原则，质量永不过时。
张瑞敏名人名言哲理格言警句语录 张瑞敏
有缺陷的人胜过完美无缺的人。
托马斯·哈代名人名言哲理格言警句语录 托马斯·哈代
友谊不是一种自生自灭的现象，友谊需要维护，因为人和人空间上的距离很可能会导致友谊的淡化。
墨羽名人名言哲理格言警句语录 墨羽
One does not learn computing by using a hand calculator, but one can forget arithmetic.
人们不会使用手持计算器来学习计算，但是却会忘记算术。
艾伦·佩利名人名言哲理格言警句语录 艾伦·佩利
你今天是一个孤独的怪人，你离群索居，总有一天你会成为一个民族！
弗兰兹·卡夫卡名人名言哲理格言警句语录 弗兰兹·卡夫卡
世间文字八万个，唯有情字最杀人。
卖报小郎君名人名言哲理格言警句语录 卖报小郎君
话语停止的地方，就是音乐的开始。
海涅名人名言哲理格言警句语录 海涅
我是80年代在广东一个无线城市长大的，我的父亲是小学老师，90年代广东赚钱机会很多，当时有不少家长到我家里来，基本就是家长觉得读书没用，但现在再回去看，观念都变了，因为钱不好赚了，连开出租车的机会可能都没了。一代人的时间就变了，以后硬核创新会越来越多。现在可能还不容易被理解，是因为整个社会群体需要被实施教育。当这个社会让硬核创新的人功成名就，群体性想法就会改变，我们只是还需要一堆事实和一个过程。
梁文锋名人名言哲理格言警句语录 梁文锋