夙夜所为，得无抱惭于衾影，光阴已逝，尚期收效于桑榆。
译文：每天做的事，都要问心无愧才行，光阴容易逝去，希望能把这个信念坚持到老年。赏析：我们一生做事都要善于反省，做到防患于未然，避免发生更严重的错误。凡事粗心大意，鲁莽草率，必将带来祸害。
"A writer is essentially a person who writes not because he has to, but because he cannot not write."
你输得越多，学到的就越多。
我从田径中学到的竞争艺术就是忘记的艺术，我现在提醒自己这一点。你必须忘记你的极限，你必须忘记你的疑虑、你的痛苦、你的过去。
I'm a true believer that if you stay ready, you don't have to get ready.
如果我能，我会阻止时间的流逝。但时复一时，分复一分，每一秒都在为了明天的虚无从我身上夺走一点东西。我再也不会经历这一刻了。
可持续性不是一种趋势；这是我们对后代的责任。