什么是精神内耗，简单来说就是给自己加戏太多，自己消耗自己。
吴世春名人名言哲理格言警句语录 吴世春
生活与斗牛差不多。不是你战胜牛，就是牛挑死你。
海明威
I believe that cinema has the power to change the world, one story at a time.
我相信电影有力量改变世界，一次一个故事。
丹尼·博伊尔
哪里有贫困，哪里就没有贞操、罪恶、道德和智慧。我当时是处在没有思想、没有力量的地步，就像一个年轻姑娘跪倒在一头猛虎前面。一个没有爱情也没有金钱的男人，仍然是自己的主人；可是一个在恋爱中的可怜虫，就不属于自己，而且也不能自杀。
巴尔扎克
I think of myself as somebody who from an early age knew I was resposible for myself， and I had to make good.
我认为自己是这样的人：从小我就知道，我要对自己负责，我必须成功
奥普拉·温弗瑞
她终于明白，埃里克确实是死了。仿佛整个这段时间里，当她在温哥华的这些日子里，他一直都是在某处等候，等着看她是否愿意恢复跟他一块过的那种生活。仿佛那一直都是一个可以自由选择的项目似的。她来到此处后，仍然是生活在埃里克振动得余波之中，并未完全明白埃里克已经不在了。他任何的一切都已经不存在了。而在一天天过去的再平凡不过的世界里，对他的记忆已经在一点点消退了。这么说这就是哀愁了。她感觉到仿佛有一袋水泥倒进了她的身体，并且很快就凝结了，她几乎都不能够动了。
爱丽丝·门罗
我从来觉得，喜欢和爱是相同的感情，就如同爸爸和爹是相同的一样。没有理由觉得喜欢是浅而爱是深。
韩寒
美国人只会走热路，中国人却会烧冷灶。
李敖
过去总是与我们同在，它塑造了我们是谁以及我们成为什么。
The past is always with us, and it shapes who we are and what we become.
拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛
"In the middle of difficulty lies opportunity."
在困难中蕴含着机会。
让·波尔特
表演不是要成为不同的人。它是在明显不同的事物中找到相似之处，然后在那里找到自己。
Acting is not about being someone different. It's finding the similarity in what is apparently different, then finding myself in there.
阿德里安·布劳迪
人类的思想创造绝对是毫无限制的。你只管去与他们交流就行了。我不喜欢管理这个词，我喜欢创新，我确信每一个人都很重要。
杰克·韦尔奇
人人都是艺术家。
Everyone is an artist.
约瑟夫·博伊斯
The only way to tell the truth is to speak with kindness. Only the words of a loving man can be heard.
说真话的唯一方式就是带着善意说话。只有充满爱心的人的话才能被听到。
J·M·库切
If you're not adapting, you're falling behind.
如果你不适应变化，你就会落后。
理查德·奥尔森
当心绪烦躁解决问题时，需要先停止我们的原始脑，通过冷静期，重新连接我们的理性大脑，才有助于问题的解决。
简·尼尔森
怀疑并不是缺点。总是疑，而并不下断语，这才是缺点。
鲁迅
如果我们能将所有的磨难和考验化成露水，滋养我们的心，让我们的心田开出美丽的花朵，嘴里吐出蜜糖似的甜美话语，那该多好。
林青霞
如果我们看到某种情绪很明显地引起了困难，而且违反了个人的利益，只想改变这种情绪是完全没有用的。它是个人生活方式的正当表现，只有改变其生活方式，才能将之斩草除根。
阿德勒
明海：“对任何人都不抱希望，但是对任何人都永不绝望。”
李天田