舒适区边缘揭示了能力成长规律：无论个体还是群体，其能力都以“舒适区—拉伸区—困难区”的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘。贸然跨到困难区会让自己受挫，长期停留在舒适区会让自己停滞。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
希望迟迟不来，苦死了等的人。
塞缪尔·贝克特
一直静静地插在书架上的一本书，窗外花坛上的一朵小花，都令我感受到无法忍受的深深的憎恶。生命，所有活着的东西，都那么残忍和卑劣。
李沧东
我们生活在故事的空白处。
玛格丽特·阿特伍德
我不是解放者。解放者不存在。人民自己解放自己。
I am not a liberator. Liberators do not exist. The people liberate themselves.
切格瓦拉
帝国，是权力社会的成熟形式和典型形式。
易中天
成功并不是终点，失败并不是终结，只有勇气才是永恒。
丘吉尔
故事永远不会结束；它只是停止。
A story is never finished; it only stops.
约恩·福瑟
我并不完美，但我每天都在努力变得更好。
I'm not perfect, but I'm trying every day to be better.
克里斯·布朗
一个灿烂的星期四从这座总督之城的金色穹顶上徐徐升起。
加西亚·马尔克斯
Your most unhappy customers are your greatest source of learning.
你最不满意的客户是你最好的学习来源。
詹姆斯·布莱克
民族国家的创造，绝不是毅力单薄的民族主义联合会所能济事的，只有具备钢铁般坚决意志的单独运动，才能打倒其他一切运动而获得最後胜利。
阿道夫·希特勒
我们从绝望的大山中砍出一块希望的石头。
马丁路德金
有的人走到哪里都会带来快乐；别人什么时候去。
奥斯卡·王尔德
平常所说的热爱公正只不过是因为担心遭受不公正的待遇而已。
拉罗什富科
The important thing in life is to have set a great goal and the determination to achieve this goal.
人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。
歌德
我们其实不坏只是比想像更加慷慨要不到的幸福就别太快表态怕辜负怕等待怕寂寞怕忍耐或许我们不够爱。
乔任梁
郊区的耶稣是个谎言
The Jesus of Suburbia is a lie
绿日乐队
我生活的一个阶段今晚就要结束，明天将开始一个新的阶段。
夏洛蒂·勃朗特
愚蠢和自大并不是一对孪生兄弟，但它们经常结伴出现。
王尔德