提高元认知能力的方法有很多，但最让人意想不到是下面这条——冥想。是的，冥想就是那种只要静坐在某处，然后放松身体，把注意力完全集中到呼吸和感受上的活动。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
在童年时期玩耍时间比较多的孩子，其思维方式、社交能力和各项指标都会得到更均衡的发展。玩耍是孩子探索世界的方式。在自由玩耍的过程中，孩子可以通过奔跑锻炼自己的运动能力，通过解决问题开发自己的想象力，通过合作与竞争培养自己的社交与领导能力。在玩耍的过程中，孩子们学会了换位思考，建立了自尊心，提高了专注力。最重要的是，在玩耍的过程中，孩子们不会根据成年人的要求重复某项活动、寻求标准答案，而是努力探索“各种不同的方案，各种运动、行为、逻辑和想象的可能”。
朱永新
山家除夕无他事，插了梅花便过年。
汪曾祺
Today is cruel, tomorrow is crueler, and the day after tomorrow is beautiful. But most people will die tomorrow night, so don't give up today.
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。
马云
以智慧灯来点亮心光，以自性佛来成就内心，以六度法来治疗心病，以七圣财来丰富内财。
星云大师
在中国做互联网，必须要了解中国的国情和文化。
李彦宏
人啊，你的欲望要如何才能得到满足呢？难道在你看来，只有不断地满足自己的欲望就是得到了自由吗？不是啊，这是无法实现自由的，真正的自由就是要消灭欲望 。
马可·奥勒留
因为身为人类的同胞虽然拥有自我觉察的能力，却没有必要的心理装备，因而无法处理生命短暂所带来的痛苦。
欧文·亚隆
如果我们不限制自己，想法就可以是无限的。
马克·维克多·汉森
海灵格：我是家族的一部分。我们的家族是深植于某种更大的事物，是在一个群体之中，受到一个共通的良（conscience)所指引。良知和意识( conscious )不一样，它具有严格稳固的定律。第一条严格的良知定律声明：任何一个归属于群体的人，都不能被排除在外。如果有人被排除，这个良知会迫使一个后面出生的家族成员，来代表这个被排除的人。所以，在这个良知的カ量控制之下，群体中的成员不是自由的。
伯特·海灵格
即使我变得不再是我，我依然会深深爱你，直到永远，直到世界终结。《嫌疑人X的献身》
东野圭吾
一个国家的装修都结束了，一个家庭的装修还在进行。
余华
屈原曰：“吾闻之，新沐者必弹冠，新浴者必振衣。人又谁能以身之察察，受物之汶汶者乎？
司马迁
生亦何欢，死亦何苦。
周星驰
桃李不言，下自成蹊。
司马迁
説詩者不以文害辭，不以辭害志，惟詩不可拘以法度。
吕本中
Music has the ability to heal, to inspire, and to bring hope in the darkest times.
音乐有能力治愈、激励，并在最黑暗的时刻带来希望。
海莉·薇思特拉
我从来没有后悔以前做过的一切。
小S
The pursuit of power is the primary goal of all great powers, and this pursuit often leads to conflict.
追求权力是所有大国的主要目标，这种追求常常导致冲突。
约翰·米尔斯海默
惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。
鲁迅