我回到家，带着妻子去了我老乡托·佩皮斯家，发现他们刚坐下来吃晚饭，饭菜很不错;只是鹿肉馅饼里明显混入了牛肉，卖相不太好。
塞缪尔·皮普斯名人名言哲理格言警句语录 塞缪尔·皮普斯
我去了查令十字街，亲眼目睹了哈里森少将被处以绞刑、剖腹和分尸的酷刑;行刑时，他看起来还算乐观，毕竟他当时的处境已经很好了。
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瘟疫过后，假发会流行什么，这真是一个令人好奇的问题，因为没有人敢买头发，害怕感染瘟疫，因为头发是从死于瘟疫的人头上剪下来的。
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我仍然明白，我的本性难以完全征服，我会将享乐置于一切之上，尽管在享乐之中，我的本性也会对因追逐享乐而忽略的事业有所抵触。然而，无论我的事业是什么，我都无法抗拒音乐和女人的诱惑。
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努力打好这场仗;时刻谨记，并非你本人会死，而是我们这副躯体会死亡。因为你的真正本质并非通过观察你的外表就能辨识。“人的心是什么，他就是什么”，而非我们通过感官所识别的那个具体的人类形态。
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事实上，我知道现在是享受生活的合适年龄，所以我会更加放纵自己;而且，我观察到，大多数在世上取得成功的人，在积累财富的过程中都忘记了享受生活，而是把快乐留到拥有财富之后，那时就为时已晚了。
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穷人待在屋里，直到火势蔓延到他们身上，然后才跑到船上，或者从水边的一处台阶爬到另一处。我还看到，可怜的鸽子们不愿离开它们的巢穴，而是在窗户和阳台上盘旋，直到有些鸽子的翅膀被烧焦，坠落下来。
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音乐是一门独特的科学，它能带来一种独特的快乐，这种快乐不受任何生活状态(公共或私人，世俗或神圣)、任何年龄或季节、任何心境或健康状况(即使身处痛苦之中)的影响，最后，也不受品质差异的影响，因此不会显得不恰当、不合时宜或无趣。
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群体总是对强权俯首帖耳，却很少为仁慈善行感动。
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结群后，由于人多势众，个人会产生一种幻觉，感到自己力大无穷，不可战胜，好像没有什么事情是办不到。
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群体中累加在一起的只有愚蠢而不是智慧，因为群体中的个人才智被削弱了，在群体中能获得响应的只是大家都具备的寻常品质，那么这只会带来平庸。
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在群体中，蠢人、白痴和妒忌者不会再感到自己平庸和无能，而是产生了一种强烈、短暂但却巨大的力量。
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群众没有真正渴求过真理，面对那些不合口味的证据，他们会充耳不闻……凡是能向他们提供幻觉的，都可以很容易地成为他们的主人；凡是让他们幻灭的，都会成为他们的牺牲品。
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孤立的个人很清楚，在孤身一人时，他不能焚烧宫殿或洗劫商店，即使受到这样做的诱惑，他也很容易抵制这种诱惑。但是在成为群体的一员时，他就会意识到人数赋予他的力量，这足以让他生出杀人劫掠的念头，并且会立刻屈从于这力量。
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夸大其辞、言之凿凿、不断重复、绝对不以说理的方式证明任何事情——这些都是公众集会上的演说家惯用的论说技巧。
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在集体灵魂中，个人的智慧天赋被抹杀，个性也随之消失。异质性被同质性吞没，无意识的特质占据了主导地位。
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我们大多数的日常行为，都是我们无法观察到的一些隐藏的动机所造成的结果。
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群体中个人所表现出来的特点：无意识人格的强势，有意识人格的消失，通过暗示和相互传染的作用，人的思想和感情会向着一个共同的方向发展，并且会立刻将这种暗示的观念转化为行动。这个人便不再是他自己，他变成了自己的意志受别人控制的玩偶。
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可以影响民众想象力的，是事件发生以及引起人们注意力的方式，并不仅仅是事件的真实本身。
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想要取得成功，依靠的是经验，是判断力，是开拓进取的精神，然而这几种必要的因素，却是教科书不能教给我们的。
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像动物一样，人有着模仿的天性。是榜样在支配着大众，而不是论证。每个时期都有少数这样的人，他们同其他人作对，并且会被群众模仿，但是这些人，在反对公认的观念时，也没有过于光明正大、明目张胆。如果他们过于明目张胆，那么群主对他们的模仿就会更加困难，他们也就没有了什么影响力。
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饥饿是最好的医生，让身体回归本能自愈。
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现代人不是营养不足，而是代谢过剩。
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高质量长寿的根本就是空腹力。
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人吃下的食物，1/4养活了自己，3/4养活了医生。
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少吃可以规避90%的疾病。
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八分饱不得病，十二分饱，大夫救命。
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所谓空腹力，是指身体在空腹状态下，依然能保持良好机能，并且主动进行自我修复的能力，它是健康的重要基石。
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间歇性断食不是“挨饿”，而是给身体设定合理的“休息时间”，就像我们每天需要睡觉一样，肠胃也需要空腹来恢复活力。
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空腹10小时，肝脏的糖原就消化殆尽，血液里的糖分和脂肪开始被消化，所以真正的减肥从空腹10小时开始。
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