简快不止于有病治病，更要无病强身。
李中莹名人名言哲理格言警句语录 李中莹
你越不接受他，你越会成为他。
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心智与心灵的不同：心智多是大脑层面的认知；心灵是情感和潜意识层面的能量。
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一定要评估你的胜任力，以及你能做的事情是什么。
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一切以效果为导向。
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做善终辅导，不能做过度做积极安慰，而是帮助求助者弥补遗憾，让其他离开时有平静的心态，更有尊严的离开。
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不管爸妈有多糟糕，生活在爸妈身边的孩子都是安心的。
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不赚不该赚的钱，不做不该做的事。
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关系重建辅导中的第一步是连接，辅导者要让妈妈跟女儿私下谈，把双方的感情、抱怨、感恩都说出来才有新的连接。
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很多情绪都是夹杂在一起。
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简快的焦点在未来，即如何帮助来访者，一天一天更好。
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同样的话，表达的意思是一样的，你怎么说才是最重要的。
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我们只做自己能做的部分。
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要把简快技术用出来，用出效果来！
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当你投入某个记忆时，你就踏进了过去的某个时刻，重新体会当时的感觉，重新经历那个事件，就像往事重演一样。
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改变，时时刻刻都在发生。
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关系的问题，很多时候在于人不能面对；若两个人都能面对，就疗愈开始了。
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婚姻关系如果没有共同目标，这个关系是很短暂的。
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所有的创伤都是资源。
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引导来访者看到自己的责任，并愿意主动改变，而不是一味地指责他人。
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只要有情绪了，做交还投射、收回投射都有用。
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咨询不是简单的闲聊。
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处理孩子的问题，在于帮助孩子提升自我价值(自信自爱自尊），效果是可以看得出来的。
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你的身份定位，决定你可以做什么，不能做什么。
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若孩子总是抱怨父母亏欠我，每当有这个状态，他的人生注定是悲哀的。
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有能力帮助别人的辅导员，必须懂得保护自己，这是对系统负责，不管是防疫还是飞机事故都是同样的逻辑。
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7岁前的孩子更多是跟感觉在一起，如果父母讲道理，孩子并不能理解。
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NLP：“N”即脑神经科学；“L”语言是思维框架的呈现；“P”程序学，就是人事物的前后缘由，是改变的策略。
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爱情总是糊里糊涂开始，明明白白分开。
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把过去放在过去，未来才重要。
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