NLP成事三步骤：一确定想要什么，即目标；二尝试现在的行为，能否让你得到你想要的目标；三行为有效就坚持，无效就换新做法。
李中莹名人名言哲理格言警句语录 李中莹
NLP没有绝对两个字，试试看，不试怎么知道，假如这样做，看看事情是否有突破？
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NLP是把焦点放在“效果”上，并坚持“三赢”的学问。
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NLP是实现“人生轻松满足成功快乐”的工具大超市。
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NLP是一个巨大的工具超市，不求虚名，只求效果。
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爱≠操控；爱≠拥有。
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把“不、没、难”的思维惯性，变成“如何……”思维，就能成长突破。
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把自己放在产生情绪的位置，所以才为“情绪”所困。
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伴侣间不能更改对方的价值观、信念，持互不批判的态度，给对方一个空间，允许有不同的思想。
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帮他，就用他的标准，帮忙前首先征求同意。
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悲伤，是完结悲伤的力量，也让我们从失去里取得力量，更加珍惜自己拥有的东西。
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不管你现在几岁，真实的人生都是从今天开始的，过往不究。
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不能只用“对错”来定义孩子，而是要看到游戏背后有意义部分的价值。
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不是因为这个事这个人，我才有这份压力，而在于我在心里把“它”放在什么位置。
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吵架也是一种连接力。
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处理焦虑三步：一我在焦虑什么，最坏的结果是什么；二我做些什么，让最坏的结果不发生；三我做些什么，即使最坏的结果发生，对我的影响最小。
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创新，是生活的组成部分。
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大脑/潜意识接收不到否定词，所以表达时多用正面词汇，尤其跟孩子交流时。
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当你不希望一个结果出现，并担心这个结果会出现，焦虑便出现了。
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当你因为浪费金钱懊悔时，告诉自己你有资格浪费那些钱。
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动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。
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发脾气，不是情绪，是一种行为；脾气背后的愤怒、焦急、厌恶才是情绪。
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凡事必有至少三个解决方法。
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反思：别人的行为，让我们有情绪的原因到底是什么？
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愤怒，是对愤怒者的保护，也给予我们力量去改变一个不能接受的情况。
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愤怒情绪处理方法，一呼吸放松法；二用问答改变看法和认知；三打破状态。
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改变孩子的有效方法是“先跟后带”，先跟孩子一起玩游戏，做朋友，然后带领出来。
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感恩的这个“恩”字，是我没有资格得到，却得到了的好处。
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高情商的助人，不批判、不否定。
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搞定你內世界人事物的关系，外世界自然变好。
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