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自我
很多时候你的丧失行动力,恰恰是另外一种可怕的行动力的展现。所谓颓废、抑郁,其本质不过是指一种变相的自我攻击。
李国翠
一个人的至暗时刻是非常重要的体验。……我们能发掘出某一方面的自我认知问题,获得认知上的突破。
顾及
不麻木地对待日常。这是书中一个非常核心的观点,强调要带着深刻的感受去体验生活,在平凡日常中发现自我成长的契机。
顾及
如果你的自我定位错位,认知跟不上变化,受困于惯性行为模式,人云亦云随波逐流,那么注定你会失败或被骗。
顾及
一个人的至暗时刻是非常重要的深刻体验,如果抓住这些时刻进行深度分析,我们通常都能发掘出在某一个特定方面自我认知的问题,从对这个问题的无意识状态变得有意识,这就是认知上的一个突破。
顾及
通过研究失败,你最终发掘的是对于自我的了解,对自己了解得越多,从失败中汲取到的教训可能就越多。
顾及
如果要改变你的认知,我们就需要从头再来一遍,把新的知识或技能从第一个阶段一步一步走向最后内化的阶段,这样我们就可以突破原有的认知局限,达到认知破圈甚至重塑自我认知的效果。
顾及
极度的诚实其实是一种对自己负责的态度,只有对自己持续抱持这种态度,才能够不断地做到自我认知的破圈。
顾及
精进自我,冲上更高的生态位,那里没有内卷。
刘润
真正相信自己能够移山的人不多,结果,真正做到的人也不多。胜利是一种习惯,失败也是一种习惯。如果想成功,就得取得持续性的胜利。相信会成功,是已经成功的人所拥有的一项基本而绝对必备的要素。如果他们不能将自信抬高,他们就能在自我评估中畏缩,变得愈来愈渺小。每个人迈向成功的第一个步骤,也是不能漏掉的基本步骤,就是要相信自己,要相信自己一定能够成功。
约翰·洛克菲勒
一个人的自我观念就是他人格的核心,认为自己是怎么样的人,就真的会成为怎么样的人。
约翰·洛克菲勒
一个人的真正价值在于他能在多大程度上和什么意义上从自我中解放出来。
托马斯·亨利·赫胥黎
最好的教育是使学生能够自我教育。
托马斯·亨利·赫胥黎
有些人只懂得捕捉影子,却忘记了去寻找真实的自我。
马克·李维
人只能接受到与自己同等程度的自我接纳去接纳别人。
加藤谛三
停止自我苛责,你才能开始爱自己。
加藤谛三
越是以自我为中心的人,就越是容易误解别人。
加藤谛三
珍惜你的每一点能量,不要轻易让自己陷入挫败中,也不要放任自己陷入自我否定的内耗中。电脑需要及时清理和升级,运行速度才更快,何况人呢?
加藤谛三
而今天的你,正在让自己的内心变得越来越豁达的路上。人贵在愿意自我救赎,从现在开始改变,一切都不晚。你的内心是充满全然的接纳和爱,还是充满恐慌和焦虑,由你来做主。
加藤谛三
精神熵的反面就是最优体验。当发觉收到的资讯与目标亲和,精神能量就会源源不断,没有担心的必要,也无须猜疑自己的能力。我们不再怀疑自己,只因为我们得到了明确的鼓励:“你做得很好!”积极的反馈强化了自我,使我们能投入更多的注意力,照顾内心与外在环境的平衡。
米哈里·契克森米哈赖
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