关于而是的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
而是
我并不是在表达孤独感，而是认识到，即便我不能再与玛丽莲分享我的生活，即使独剩我一人，生活仍然是有意义的，有吸引力的，生活是重要的。
欧文·亚隆
死亡最可怕的不是失去未来，而是失去过去。事实上，遗忘本身是一种不断在生命中上演的死亡形式。
欧文·亚隆
问题不在于性的出现，而是它让其他东西消失了——某种更有价值的东西。
欧文·亚隆
重要的关键不在于我去告诉你我的方法，而是去帮助你找到你的方法来挣脱你的绝望。
欧文·亚隆
做个男人，并且不要追随我——而是去追随你自己！只有你自己！
欧文·亚隆
婚姻不应该是牢狱，而是孕育某些更高层次东西的园地。或许，唯一挽救你婚姻的方法是放弃它。
欧文·亚隆
真理的敌人不是谎言，而是深信不疑！
欧文·亚隆
做个人，并且不要追随我一一而是去追随你自己！只有你自己！
欧文·亚隆
对于见到我们秘密的人，还有捕捉到我们脆弱感情的人，我们都感到恨意。因为在那一刻，我们多需要的不是同情，而是重新获得可知我们情绪的权力。
欧文·亚隆
神圣的不是真理，而是人本身对真理的追求。
欧文·亚隆
团体并非不处理过去，而是利用过去来协助了解（和改变）一个人现在与他人互动的方式。
欧文·亚隆
警告治疗师不要与病人建立同情、滋养式的关系。建议治疗师要避免表达任何乐观情绪、鼓励或劝告，而是要采用一种冷嘲热讽的态度，在同意病人悲观论调的同时，情感上要保持一定的距离。
欧文·亚隆
治疗师把病人乞求的帮助与真正需要的帮助混为一谈就是一大失策。抱怨型病人恳求帮助，不是为了潜在的治疗价值，而是为了对它嗤之以鼻。
欧文·亚隆
心理治疗的收获并不在于治愈，治愈只可能是一种错觉----而是改变或者成长。
欧文·亚隆
亚隆认为，心理治疗中最有帮助的部分不是理性的洞察，不是解释，不是宣泄，相反，而是两个人之间深刻的真诚相遇。以诚相待，不千篇一律、不掩饰、不炫示、不要不懂装懂、不否认自己也会被存在的困境困扰、不躲在角色后面，最后，不隐藏自己的人性和脆弱。
欧文·亚隆
要明确:我们要求你在遭遇失去发生后改变你的想法——不是要你逃避伤痛带来的痛苦，而是要学会不断地克服它。我们希望你的思想能达到一个境界:当你回忆起你的爱人时，只有爱，没有悲伤或遗憾。哪怕经历了最糟糕的分手、最卑鄙的离婚甚至最悲惨的死亡，随着时间的流逝，要达到这样的境界也是可以实现的。这并不意味着你要否认或逃避痛苦。相反，你要让自己体验它，然后允许自己开始新的生活——一个你可以拥抱爱而不是悲伤的生活。
露易丝·海
每个人的生命中都有重大的失落，无论是分手、离婚、失业、亲人好友离世。人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情，而真正痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的回应、反应。
露易丝·海
让灵活性成为永久技能的关键因素如下：第一，成功之路从来不是条平坦大道。第二，大多数行为在第一次尝试时都是失败的。第三，恢复力强并不是指反复尝试失败的策略，而是以乐观的心态去尝试新的方法。要提高灵活性，我们必须：（一）将韧性视为思维灵活性；（二）设想其他的框架或领域；（三）冲破“明显的障碍”；（四）挑战我们自己的假设；（五）培养多元化意识。
基兰·弗拉纳根
“教育的根本定义是改变自己，改变自己对经验的解读方式。”我很喜欢这个定义。教育，不是简简单单告诉你多少新知识，而是让你学会如何重新解读旧经历，产生新行为。想一想，我们愿意花钱去上商学院，学习别人的案例来改变自己的管理行为，那么，为什么不能把自己的生活编辑成案例，来改变自己的行为呢？
成甲
哈耶克最后说了一段话，大意是：对待一个复杂性已经根深蒂固的系统，我们要采取一种什么姿态？不是自大地以为我们能够控制它的姿态，不能像工匠打造器皿那样去模铸产品，而是必须拿出一种园丁精神，像园丁看护花草那样含情脉脉地看着这些花草，利用自己所掌握的知识，通过提供适宜的环境，维护它的生态，帮助它成长。这篇演说的名字叫《似乎有知识》。
罗振宇