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因为
对待生命不妨大胆一点,因为终要失去它。
尼采
你不可能教一个人任何知识, 因为你只能帮助他自己去找他想学的。
You cannot teach a man anything, you can only help him to find it for himself.
伽利略
要想美好地度过一生,就只有两个人结合,因为半个球是无法滚动的,所以每个成年人的重要任务就是找到和自己相配的一半。
米南德
你的存在必不可少。我们每个人来到这里都有一个目标,我们每个人的目标都是相互联系的,因为我们的灵魂与其他灵魂相互作用。
格莱迪斯·麦克格雷
我们每个人都生而有因,生来就是为了学习和成长,也是为了施展我们的天赋。行医给了我一个机会,让我与世界进行积极、有意义的互动。当我拿着紫色的消毒液去找那头大象时,我内心深处感到由衷的快乐,因为我意识到在学校遇到的困难并不会击败我,我会找到一种解决方案来应对遇到的问题。我知道自己是重要的、被需要的。我觉得自己是万事万物中不可缺少的一分子。【09】有目标的生活可以帮助我们延长寿命、活得更幸福。我们从生活中获得的快乐,会感染我们周围的世界。在整体医学中,我们不仅仅将身体健康理解为灵魂健康的一个方面,我们还将灵魂健康视为世界健康的一个方面。当我们关注我们的灵魂和心海时,我们也让世界上的人更健康了,因为我们都紧密交织在一起。
格莱迪斯·麦克格雷
我们的生命是一个不断发展的动态过程,我们在这个过程中疯狂地消耗我们的精力,并“健康自然地老去”。——在我们不可避免地老去的进程中,我们也可以越来越快乐,越来越有成就感,因为我们还在继续学习,我们在实现灵魂的真正目的。
格莱迪斯·麦克格雷
欺负你的人,是因为你的软弱而来,欣赏你的人,因为你的自信而来,不在乎你的人,是因你的卑微而来,爱你的人,因你的自爱而来。
稻盛和夫
人生为什么迷茫?因为搞不懂,想不通,看不远。
马可·奥勒留
你时常怎样想,你的心灵便是怎样的模样,因为心灵是受思想的熏染的。
马可·奥勒留
不要浪费你的残生去空想别人的事,除非你能把那些空想联系到共同的目标上去,因为那实在是耽误你做别的事情。如果你竟空想某某人是在做什么、为什么、说的是什么、他心里想的是什么、打算的是什么,以及其他类似的事情,凡此皆足以把你卷走,使你不能专心守护你自己的主宰的理性。
马可·奥勒留
没关系,只要能死在朝圣的路上,我就无比幸福!……因为它现在已经很幸福,自从走上这条路,就越来越幸福。
金惟纯
回想过去的自己,活得不怎么样,就因为把“当真”和“认真”弄颠倒了。那种活颠倒的样子,就是拿别人的事和老天的事太当真,面对自己的事却不认真。
金惟纯
那又为什么说:此时此刻,就是人生最好的时光呢?主要是因为,我如今更能接受自己,接受别人,接受发生的一切。因为接受,所以自在、臣服,因而感恩、乐于分享和付出,并在其中不断超越自我,看到了许多不一样的人生风景。
金惟纯
大量分泌的多巴胺使这个新的冲动对象变得对你来说至关重要。当多巴胺劫持了你的注意力时,大脑只会想如何获得或重复那个触发它的东西。这是大自然的办法,它保证了你不会因为不愿意采集浆果而被饿死,或者因为觉得很难吸引潜在伴侣而加速人类灭亡。进化根本不关心你快乐与否,但它会利用对快乐的承诺,让我们不停的为生计奔忙。而且,大脑正是靠对快乐的承诺让你不停的去狩猎、采集野果、工作和求爱,而不是让你直接感受快乐。
凯利·麦格尼格尔
我们要感谢人类的进化。在进化过程中,大脑没有因为扩大而发生剧变。进化,更多的是锦上添花。当人们需要新技能时,大脑原始的功能并没有被新功能取代。在原有的冲动系统和本能系统之上,我们进化出了自控系统。
凯利·麦格尼格尔
研究人员发现了一个简单易行的提高自控力的方法,有助于学生做出与自身目标相符的决定。记住我们为什么会拒绝诱惑,这是个很有效的办法。因为当你面对自我放纵的诱惑时,记住这件事会改变我们的感觉。所谓的奖励看起来更像对目标的威胁,屈服于诱惑的感觉并不好。记住理由还有助于你发现并抓住机遇,以便完成目标。
凯利·麦格尼格尔
不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。不是说你做了一件和你目标一致的事情,你就不会再面临危险了。注意观察一下,你是否也因为认为某些积极的行为值得称赞,就忘了自己实际的目标是什么。
凯利·麦格尼格尔
不尊重你的人,百分之百都是瞧不起你的人,这不是因为他们性格直,而是从内心深处不关心你。当一个人不尊重你时,你不应该过多地展现你的大方,也不必去尝试沟通、交流、愤怒或难过,而应该选择无视并保持距离。
莫言
这个世界,总有你不喜欢的人,也总有人不喜欢你,这都很正常。因为,好不好是一回事,喜欢不喜欢又是另一回事。
莫言
独处,是为了不陪他人演戏;不争,是为了放过自己内心;远离,是对伤害最大的鄙视;人与人之间最好的关系是没有关系。不远不近的关系,适合所有情感。因为与任何人走得太近,都会是一场灾难。
莫言
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